Igal naisel võiksid olla vaagnapõhjalihaste treeningkuulid! Selgitame lahti, mis kasu neist on ja kuidas neid kasutama peaks

 (8)

Sul on kodus vaagnapõhjalihaste treeningkuulid, aga oled unustanud, kuidas nendega treenida? Pole hullu, tuletame Sulle meelde!

Teade toimetajale: