Personaaltreener hoiatab: naised, iga kuu on üks päev, millal ei tohiks trenni teha

 (2)

Kuna enamike naiste jaoks tähendab menstruatsiooni esimene päev valusid kõhus, mõnel vähem, mõnel rohkem, aga siiski on see enamasti ebameeldiv, tasuks võtta rahulikult ja mitte teha kurnavat trenni.

Teade toimetajale: