Võta järgnevad kuu aega iga päev omaks üks neist harjumustest ja märkad juba märtsikuu alguses, et oled rannahooajaks valmis

 (29)

Need 30 lihtsat nippi viivad sinu toitumisharjumused, treeningud, kaalukaotuse ja kõik muu uuele tasemele. Soovid end tunda tervemana kui kunagi varem? Tee neid järjest iga päev ühe kuu jooksul ning tulemused on nähtavad ja tuntavad.

Teade toimetajale: