Tartu Ülikooli uuringust selgus lihtne viis, kuidas koolinoorte stressi ja kurnatust leevendada

 (4)

Teadveloleku harjutused aitavad kaasa koolinoorte stressi ja kurnatuse leevendamisele, selgub Tartu ülikooli mindfulness-tüüpi Vaikuseminutite harjutuste mõju-uuringu tulemustest.

Teade toimetajale: