Just sellepärast peaksid sa alati peale trenni tegemist korralikult venitama

Paljud meist armastavad teha trenni, aga päris paljudele inimestele ei meeldi venitada, sest see tundub olevat mõttetu ja ilma tulemusteta. Tegelikult peaks seda alati tegema. Miks?

Teade toimetajale: