Erik Orgu soovitab unistuste kaalu saavutamiseks paastumise asemel kasutada hoopis neid kolme meetodit

 (13)
Oma Maitse märts 2019
Oma Maitse märts 2019Foto: Krõõt Tarkmeel, Oma Maitse

Värske Kroonika kirjutab toitumisnõustaja Erik Orgu ja blogija Merilin "Paljas Porgand" Taimre omavahelisest sõnasõjast, kus Orgu paljastab muuhulgas, mida tema paastumisest arvab ja kuidas selle asemel soovkaalu saavutada.

"Esimest korda paastusin pisut üle kuue aasta tagasi ja kordasin seda kaks aastat hiljem, kuid leidsin, et see pole mulle sobilik," kinnitab Orgu. "Miks? Sest ka paastumine ei anna soovitud tulemust kehakaalule, kui pole kaloridefitsiiti. Mina soovitan saavutada soovkaal säilitatava kaloraaži, aktiivsuse ja elustiili kaudu. Pole mõtet hakata kehakaalu mingiks hooajaks või sündmuseks ajastama, kui sellele järgnev elustiil ei võimalda seda hoida."

Orgu tunnistab, et esmatähtis on ikka see, et inimene oleks terve, mitte sale ja hea tervis on tugevas seoses sellega, mida me sööme, mitte sellega, kui palju või kui tihti me sööme.

Taimre vastus Orgule on konkreetne: "Igaühel on õigus oma arvamusele."

Loe pikemalt tuntud tegelaste sõnasõja kohta värskest Kroonikast.