Need on kaheksa asja, mis sa võiksid igal hommikul juba kella kaheksaks ära teha, ja saad tõeliselt edukaks

 (5)
Need on kaheksa asja, mis sa võiksid igal hommikul juba kella kaheksaks ära teha, ja saad tõeliselt edukaks
Foto: Krista Stucchio/Unsplash

Elu on kiire ning vahel tundub täiskohaga töö ja laste kantseldamise kõrvalt enda unistuste ellu viimine lausa võimatu. Kuidas edasi liikuda?

Kui sa ei pane iga päev eesmärgipäraselt oma tegevusi paika ja ei püüa samm-sammult areneda, kaob aeg kuhugi ära ja tunnedki, et sul pole lihtsalt võimalik oma unistusi täide viia. Enne, kui üldse arugi saad, oled juba vana ja väsinud ning mõtled, kuhu küll aeg kadus.

Muuda nii oma elustiili ja lülita autopiloot välja, sest nii keskendud paremini sellele, mida saavutada soovid. Sina oled oma saatuse sepp. Sina vastutad. Sinul on võim otsustada. Sa lausa pead otsustama, sest keegi teine seda sinu eest ei tee.

Selle lühikese hommikurutiiniga muutub su elu täielikult ja kui esialgu tundub neid muudatusi palju, siis tegelikult on need lihtsad: ärka üles, võta omaks õige mõttemuster, liiguta end, täida oma keha õige toiduga, valmistu, inspireeru, võta vaatenurk ja tee midagi, et iseennast edasi liigutada.

Seega, alustame!

1. Maga vähemalt seitse tundi järjest

2. Palvetamine või mediteerimine puhastab pea üleliigsetest mõtetest ja aitab paremini keskenduda

3. Tugev trenn võimaldab elada tervislikumat, õnnelikumat ja produktiivsemat elu

4. Tarbi 30 grammi valku, sest nii ei teki sul tunnikese pärast taas söögiisu

5. Mine külma duši alla, mis mõjub hästi nii vaimsele kui ka füüsilisele tervisele

Seotud lood:

6. Kuula või loe põnevaid ja arendavaid raamatuid

7. Mõtle läbi, milline on sinu elu visioon

8. Tee vähemalt üht asja, mis aitab sul su pikaajalisele eesmärgile lähemale jõuda.

Allikas: inc.com