Pikale puhkusele järgnenud töönädal ei taha kuidagi hoogu sisse saada? 4 viisi, kuidas seda lihtsamalt teha
1. Võta aega, et oma päeva planeerida
Pane kirja tegemist vajavate asjade nimekiri ja sea need tähtsuse järekorda. Alusta näiteks ülesannetest, mida sa enne puhkusele minekut lõpetada ei jõudnud ja alles siis liigu uute projektide juurde.
Ja nüüd alusta väikeste ülesannete tegemisest, mis tõstavad su enesekindlust. Pea meeles: võta üks samm korraga.
2. Võta tükike puhkust endaga tööle kaasa
Said näiteks mõne armsa jõulukingi, mis sobiks kaunistama ka su töölauda? Või valmistasid liiga palju piparkooke ja pooled neist on jätkuvalt alles? Võta need tööle kaasa!
3. Suhtle teistega ka siis, kui sa seda tegelikult teha ei taha
Mõned kolleegid võivad pöörduda su poole ja küsida, kuidas pühad läksid ning mõned lõbusad jutud võivad kõigi tuju parandada ja nii tunned ka ise rohkem, et oled tegelikult valmis taas tööd tegema.
4. Tee päeva jooksul pause
Mõtlemine, et peale puhkust tööle naastes pead pausideta tööd tegema, viib sind lõpuks läbipõlemiseni. Ära arva, et kuna olid pikalt eemal, pead nüüd topelt vaeva nägema. Ole enda vastu hea ja pea meeles, et sa väärisid seda puhkust ning sellest naasmine võtabki aega. Tee iga kolme tunni järel vähemalt 5-10minutiline paus ja lõõgastu.
