Armastuse meelisroad

 (4)

Teatavasti on olemas lõhnad, mis tõstavad seksuaalset iha. Aga milline toit aktiviseerib libiidot?

Meie organism reageerib äärmiselt tundlikult sellele, mida me sööme. Nimetagem siis vaid mõned hästituntud ja kättesaadavad tooted, mis suurendavad kirge või muudavad orgasmi tormilisemaks.

Mesi – sisaldab boori, mis tõstab testosterooni taset veres (nimelt see hormoon kannab hoolt nii meeste kui naiste seksuaalse iha eest).

Taimeõlid – sisaldavad rasvaseid taimseid happeid. Organism eraldab neist kolesterooli — suguhormoonide aluse. Kolesterooli täielik puudumine toidus võib negatiivselt mõjuda seksuaalsele aktiivsusele.

Merekapsas - sisaldab joodi, mis on hädavajalik kilpnäärme normaalseks talituseks, viimane aga vastutab naiseliku libiido eest.

Šokolaad — on rikas erutava aine — metüülksantiini poolest, mis teravdab tundlikkust, loob rahuldustunde ning parandab meeleolu.

Punane liha, pruun riis, teraline leib, rohelised köögiviljad – varustavad organismi tsingiga, mis aitab alandada prolaktiini sisaldust veres (selle hormooni üleküllus avaldab negatiivset mõju suguelule).

Delfi Naisteleht 11/12/2004