Meie organism reageerib äärmiselt tundlikult sellele, mida me sööme. Nimetagem siis vaid mõned hästituntud ja kättesaadavad tooted, mis suurendavad kirge või muudavad orgasmi tormilisemaks.

Mesi – sisaldab boori, mis tõstab testosterooni taset veres (nimelt see hormoon kannab hoolt nii meeste kui naiste seksuaalse iha eest).

Taimeõlid – sisaldavad rasvaseid taimseid happeid. Organism eraldab neist kolesterooli — suguhormoonide aluse. Kolesterooli täielik puudumine toidus võib negatiivselt mõjuda seksuaalsele aktiivsusele.

Merekapsas - sisaldab joodi, mis on hädavajalik kilpnäärme normaalseks talituseks, viimane aga vastutab naiseliku libiido eest.

Šokolaad — on rikas erutava aine — metüülksantiini poolest, mis teravdab tundlikkust, loob rahuldustunde ning parandab meeleolu.

Punane liha, pruun riis, teraline leib, rohelised köögiviljad – varustavad organismi tsingiga, mis aitab alandada prolaktiini sisaldust veres (selle hormooni üleküllus avaldab negatiivset mõju suguelule).

Delfi Naisteleht 11/12/2004