Hirm esimese korra ees: katse vahekorda astuda oli väga valus, mida teha?

 (17)
Noorte Hääle fotolavastused
Foto on illustratiivneFoto: Tiit Blaat

Mure: Esimese vahekorra ees on suur hirm, mistõttu katse vahekorda astuda oli väga valus. Mida teha?

Vastab Amori nõustaja:
Sain küsimusest aru, et proovisid olla esimest korda vahekorras, kuid suurest hirmust tekkida võiva valu ees katse ebaõnnestus.
Soovisid teada, mida võiksid ette võtta. Esimene vahekord, nagu ikka iga uus ettevõtmine, tekitab mõningast ärevust. Seetõttu võib esimene katse tihti ebaõnnestuda. Nimelt ärevuse või siis hirmu tõttu võimaliku valuaistingu ees tekib tupelihastes pinge ja igasugune surve pinges lihastele põhjustabki tekkiva valuaistingu. Kui oled koos oma partneriga jõudnud suhtes sinnamaale, et soovite astuda vahekorda, siis on väga oluline, et te mõlemad seda sooviksite. Tavaliselt esimesest vahekorrast ei soovita veel rasestuda, seega kui Sul ega Su partneril pole plaanis rasestuda, soovitan kasutada tõhusaid rasestumisvastaseid vahendeid. Nende kohta leiad lisalugemist näiteks amor.ee leheküljelt. Tõhusate rasestumisvastaste vahendite (pillide, rasestumisvastaste plaastrite, tuperõnga jt) ostmiseks vajad arsti retsepti. Selle saad näiteks endale lähimast noorte nõustamiskeskusest, kus kõik teenused on tasuta või ka lähima naistearsti või oma perearsti vastuvõtult. Parim kaitse rasestumise ning ka sugulisel teel levida võivate haiguste vastu on topeltkaitse (lisakaitsena kondoom). Ma usun, et kui oled arutanud koos partneriga, kas ja millist rasestumisvastast vahendit kasutate oma esimeses vahekorras, siis on üks suur samm valutu vahekorra ees astutud. Tunned end turvalisemalt ja tõenäoliselt õnnestub ka vahekord. Kui sellest hoolimata oled pinges ja vahekord ei õnnestu, soovitan Sul pöörduda näiteks endale lähimasse noorte nõustamiskeskusesse, kus arsti või noortenõustajaga saate arutada, miks valu püsib ja kuidas sellest vabaneda (selleks on olemas mõned lihtsad harjutused). Haruharva on valu tekke põhjuseks mõni anatoomiline iseärasus ning seda on arsti vastuvõtul võimalik väga lihtsalt kontrollida.

Inglite aeg