Naised, teadlased leidsid kaks väga head põhjust, miks tasub nüüdsest oma kallimat veelgi rohkem musitada

 (4)
Naised, teadlased leidsid kaks väga head põhjust, miks tasub nüüdsest oma kallimat veelgi rohkem musitada
Foto: Shutterstock

Tunnista seda: hea suudlus on hindamatu väärtusega. Ja teadlased usuvad, et suudlemisel on veelgi rohkem kasutegureid kui kõigest romantiline nauding. Nimelt võib nende sõnul see hoida ka su naha kaunimana ja aidata kaalu langetada.

Tõepoolest, suudlemine põletab kaloreid! Värske uuring väidab, et kiired musid põletavad kõigest 2-3 kalorit, aga kirgliku suudlemise jooksul võid põletada 5-26 kalorit minutis, vahendab portaal BrightSide. Olgu, jooksmise või jõusaalitrenniga ei saa seda võrrelda, aga kui trenni kohe üldse minna ei viitsi… Ja 30 minutit kirglikku suudlemist võib aidata kaotada 180 kalorit, mida on tegelikult rohkem kui 30 minutit muru niites või autot pestes.

Lisaks hoiab suudlemine põsed nooruslikuna, sest selleks tegevuseks on vaja rohkem kui 30 näolihast ja see on ju juba omaette trenn. Seega, mõnus suudlusseanss on nagu Crossfit su näole.

Ärgem unustagem ka seda, et heal suudlusel on stressi leevendav mõju ja see muudab meid õnnelikumaks.

Seega, kui otsid tänaseks tegevust, siis võtke diivanil kohad sisse ja hakake aga musitama!