Kui hea on sinu emotsionaalne tervis?

 (9)
Rõõmus ja virge
Corbis/Scanpix

Esmalt on see oskus elust rõõmu tunda ning olla optimist, kontrollida oma reaktsioone, kui seda vaja on, kui aga reaalsus valmistab ebameeldivusi, siis mitte mingil juhul alluda negatiivsele. Emotsionaalse immuunsuse nõrkus võib saada mitte üksnes depressiooni, vaid ka peavalude, südame-veresoonkonna haiguste ning seedetrakti häirete põhjustajaks.

Alljärgnev test aitab välja selgitada, kui terved on sinu emotsioonid.

TESTI JUURDE SAAD SIIT