Küsimus 1. Vale vastus

 (4)
Toidutest
Õige vastus oleks “d”- 2 kl piima, 1 jogurt (125 g), 1 klaas keedetud spinatit.

30 g juustu sisaldab umbes 220 mg kaltsiumi. Piimas, jogurtis ja kohupiimas on 120 mg 100 g kohta. Köögiviljade seas on kaltsiumisisalduse poolest juhtimas spinat – 136 mg 100 grammis. Teine koht on brokolil – 46 mg. 30 g sardiine sisaldab 115 mg kaltsiumi.