1. Kas olete 35-45-aastane?

2. Kas tahaksite väga oma elu puhtalt lehelt alustada?

3. Kas väldite vihjeid oma vanusele ning teile ei meeldi, kui keegi seda küsib?

4. Kas tunnete end ebamugavalt endast nooremate seltskonnas?

5. Kas arvate, et olete ära teeninud paremat igas suhtes?

6. Kas tunnete rahulolematust oma karjääri pärast?

7. Te pole olnud abielus või lahutatud?

8. Teil pole lapsi?

9. Te ei ütleks praegu ära radikaalsetest muutustest oma elus?

10. Kas on tekkinud huvi silmatorkava meigi, eredate rõivaste, miniseelikute ja moekate soengute vastu?

11. Kas unistate romantilisest kuurordiromaanist?

12. Kas vanad sõbrad tunduvad igavad, otsekui vanad grammofoniplaadid?

13. Kas olete muutunud järsemaks, leppimatumaks ja kategoorilisemaks kui varem?

14. Kas sooviksite teha mingit täiesti uut tööd või tahaksite õppima minna?

15. Kas püüate alati teada saada oma uue tuttava vanust, et siis välja arvutada teievahelist vanusevahet?

Nüüd aga lugege punktid kokku:

Kuni 25 punkti. Teil on kõik hästi — keskeakriis teid veel ei ähvarda.

26 — 40 punkti. Ealine piir tekitab teis alusetut muret. Ärge püüelge karjäärikõrguste poole, kui see tekitab kahju isiklikule elule ning huvialadele. Tehke seda, mida hing ihkab, mitte aga seda, mida sunnivad peale välised asjaolud, sugulased, kes on harjunud teie headust ära kasutama, ning ka teid häbenematult ekspluateerivad ülemused. Siis ei tule midagi kahetseda ega millegi pärast muret tunda.

41 — 75 punkti. Teie keskeakriis on haripunktis. Spetsialistid kõrvutavad seda noorukieaga. Pärast 35, muutub hormonaalne foon samuti nagu sugulise küpsemise ajal, põhjustades juba tuttavaid meeleolumuutusi ning emotsionaalseid probleeme. Kriitilist momenti üle elavad täiskasvanud muutuvad vahel sama impulsiivseteks, juhitamatuteks ja kompromissituteks kui teismelisedki.

Nõuanne: ärge tehke midagi, mille pärast tuleb hiljem kibedasti kahetseda. Pöörduge parem abi saamiseks psühholoogi ning günekoloogi ja endokrinoloogi poole.