Test: Kas sind ohustab läbipõlemine?

 (6)
Test: Kas sind ohustab läbipõlemine?
Corbis/Scanpix

Vasta ausalt lihtsatele küsimustele ja Sa saad teada, kas sind ohustab läbipõlemine.

  1. Kas Sind rõhub pidevalt tugev õnnestumisvajadus? Ebaõnnestumised on Sinu puhul lubamatud?
  2. Kas püüdled vältimatult ja üha uuesti meeletu tegutsemisega kaasneva ergutusseisundi poole?
  3. Kas mõni asi Sinu elus on ebaproportsionaalselt tähtis? Kas mingist asjast on saanud kinnisidee?
  4. Kas võid väita, et Sul puudub ehtne lähedustunne lähedaste inimestega?
  5. Kas oled kaotanud lõõgastumisoskuse?
  6. Kas oled mõne küsimuse puhul muutunud vankumatuks ja paindumatuks? Kas tahad selle juurde jääda mis tahes tingimustel?
  7. Kas oled "liimist lahti", kui Su üritus miskipärast ei õnnestu?
  8. Kas oled pidevalt mures selle pärast, et teiste inimeste ettekujutus Sinust säiliks niisugusena, nagu Sina tahad?
  9. Kas oled kaotanud võime enda üle naerda?
  10. Kas Su elu-eesmärgid on muutunud ebaselgeteks?

Kui Sinu vastus on jaatav kas või kolme küsimuse puhul, tuleb Sul kohe asuda oma väärtusi üle vaatama ja oma jõudu teisiti jagama.

Kui vastad jaatavalt peaaegu kõigile küsimustele, on Sul kiiresti abi vaja.