Test: Kui põhjas on sinu eneseusk?

 (15)
Mõtlik naine, üksi
Corbis/Scanpix

Kuidas on lood sinu eneseusuga? Kui suur või väike see tegelikult on — vaevalt me seda iseendalegi eriti tunnistada tahame. Kontrolli end allpool toodud küsimuste abil.

1. Kas sa vaatad teistele ülevalt alla ning mõtled või räägid neist halvasti?

2. Teed asju selleks, et kellelegi tõestada, et sa võid ja suudad ja oskad, selle asemel, et teha seda, mida sa tegelikult tahad?

3. Tunned end pidevalt täieliku “bluffina” ning sul on tunne, et kohe-kohe sind paljastatakse?

4. Võrdled end pidevalt teistega?

5. Arvad, et oled inetu ning usud, et oleksid kenama välimusega palju õnnelikum?

Kui vastasid küsimustele jaatavalt, näitab see, et sinu eneseusk on madal või oled sa vähemalt hetkel tasakaalust väljas. Sul oleks aeg lõpetada enda võrdlemine teistega ning kiituse jahtimine ning lähtuda rohkem iseendast, tehes seda, mida sa ise tahad. Ka enda vastu tuleb ja saab olla aus ja armastuväärne.

Mõned nõuanded enda turgutamiseks:

* Kirjuta igal õhtul üles kolm head asja iseenda kohta.

* Ära võistle teistega, vaid iseendaga.

* Harjuta teistele komplimentide tegemist ning tänamist, kui keegi sulle komplimendi teeb.

* Anna endale andeks, täiuslikke inimesi pole olemas.

* Mõtle ka ebameeldivad inimesed või asjad enda jaoks meeldivaks.