Figuur

Toitumisterapeut: kaalu langetamiseks pole vaja dieeti pidada.Tähtis on hoopis nendest reeglitest kinni pidada...

26.juuli 2020 08:05

Tahad kuu ajaga vabaneda lodevatest käsivartest? See on võimalik, aga nende harjutustega

27.juuli 2020 16:00

Avameelselt rinnaoperatsioonist: mitte keegi ei räägi, et see valu on nii suur ja väljakannatamatu - pisarateni valu

22.juuli 2020 19:00

Oled sportlik ja toitud tervislikult, aga kaal ei lange? Teeme selgeks, miks

27.juuli 2020 17:00

Olulised põhimõtted, mida järgides kiirendad seedimist ja kaotad ülekaalu

18.juuli 2020 11:25

Unistad Kendall Jenneri kadestusväärsest figuurist? Siis vaata üle, mida ta igapäevaselt sööb

03.august 2020 12:02

FOTOD | 51aastane supervormis naine õpetab selgeks, kuidas ka keskealised naised saaksid end enesekindla ja seksikana tunda

20.juuli 2020 20:01

Mittekirurgiline viis näonaha pinguldamiseks – HIFU SMAS

^SISUTURUNDUS

15.juuli 2020 10:37

KRÜOLIPOLÜÜS: nutikas külmateraapia

^SISUTURUNDUS

09.juuli 2020 15:34

VIDEO | Kiiresti supervormi? Serena Williamsi treeningrutiin ei ole kindlasti kerge, aga see-eest on see tõhus

31.juuli 2020 09:31

6 minutiga päevas kõht lamedaks ja kõhulihased trimmi? Neid harjutusi tehes on see võimalik

17.juuli 2020 14:00

VIDEO | Istud tööl päev otsa arvuti taga? Tuntud treener Kayla Itsines õpetab selgeks harjutused, mida teha, et selg ei valutaks

28.juuli 2020 17:00

VIDEO | Unistad ümaramast ja tugevamast tagumikust? Selle Kourtney Kardashiani poolt heaks kiidetud trenniga on see sul varsti olemas

11.juuli 2020 14:01

Tahad kaalust alla võtta, aga ei viitsi pikalt mõelda, kuidas? Võta siis lihtsalt omaks need üheksa harjumust

13.juuli 2020 14:01

KLÕPS | 42aastane Nicole Scherzinger viskas puhkusel riided seljast ja näitas treenitud keha seksikates bikiinides

06.juuli 2020 13:00

Kahtlustad, et sul võib pärast sünnitust diastaas olla? Vaata, kuidas seda kindlaks teha!

30.juuni 2020 10:30

Harjutused, mis aitavad sünnitusjärgselt vormi saada

FOTOD | Tselluliiti ei pea häbenema! Naise ausad pildid näitavad, kui suurt rolli mängib piltidel valgustus ja poosi valik

29.juuni 2020 15:00

Pilt selge: see on põhjus, miks viimased 5 kilo nii aeglaselt kehalt kaovad ja kuidas seda tegelikult saavutada

01.juuli 2020 09:00

Vilunud kaalulangetaja kogemus: olen märganud, et kui võtan kaalus juurde, kaob soov endaga tegeleda

27.juuni 2020 08:15

Eksperiment Beyoncé'i limonaadidieediga: olen üsna kindel, et lõpetan poole pealt kas 24 tunni burgeriputkas või kiirabis

24.juuni 2020 17:15

Hea naine, kui hästi tunned sina oma keha? Toome välja 21 veidrat asja, mida mehed tavaliselt ei tea

22.juuni 2020 17:48

Kaal ei alane? Põhjus võib peituda neis seitsmes teguris

20.juuni 2020 08:15

Lisaks 3 olulist harjumust, mis aitavad kaalunumbrit hoida

Sangakesed valguvad üle püksiääre ja liibuvatest pluusidest näed ainult und? Efektiivsed harjutused kõhupiirkonna vormimiseks

26.juuni 2020 16:00

Kavatsed päikeselised ilmad suures osas bikiinides veeta? Nende nippidega saad kõhu kiiresti lamedaks

18.juuni 2020 13:00

Ei ole aega trenni teha, aga tahaksid ikka vormis olla? Proovi neid lihtsaid ja kavalaid igapäevaelu trennivõimalusi!

16.juuni 2020 18:55

Kui sa lõpetad söömise õhtuti enne seda kellaega, hakkavad kilod vaikselt, aga kindlalt kaduma

16.juuni 2020 12:01

Otsid viisi, kuidas kiiresti rannavormi saada? See lapsepõlvest pärit trenn on selleks ideaalne

25.juuni 2020 14:00

Teie keha – meie teha

^SISUTURUNDUS

30.juuni 2020 08:43

Kui palju pastat, liha või kala? Õige portsjoni suurusega ei raiska te toitu!

11.juuni 2020 20:01

FOTO | Ei tunne äragi! 92 kg kaotanud naine demonstreeris oma uskumatut muutumist

14.juuni 2020 16:01

FOTOD | 40aastane kahe lapse ema, kes on paremas vormis kui 20selt, avaldab oma kadestusväärse figuuri saladused

24.juuni 2020 13:00

Need toitumisharjumused aitavad suvel vältida kehakaalu tõusu

10.juuni 2020 12:42

Kui tihti peaks ennast kaaluma? Toitumisnõustaja Teele Teder annab nõu!

05.juuni 2020 14:08

Silmalaugude plastika – lihtne operatsioon, mis võib sinu väsinud näoga imesid teha

^SISUTURUNDUS

05.juuni 2020 09:25

FOTOD | 63 kilo kaotanud mees jagab nõuandeid, kuidas kaalust alla võtta ja tulemust säilitada

03.juuni 2020 13:00

Mida peaks pärast treenimist sööma?

03.juuni 2020 00:17

Kuidas õues teadlikult treenida? Personaaltreener annab nõu ja näitab ette kuus tõhusat harjutust

02.juuni 2020 14:33

KIIRVÕILEIB | See tervislik võileiva asendus üllatab väheste kaloritega!

31.mai 2020 20:07

VIDEO | Treeni nagu supervormis Jennifer Lopez! 20-minutiline treeningkava, mida ta oma perega teeb

22.mai 2020 14:00

Kolm salendavat kehatuunimist: kas eelistada salongihooldust või koduseid kreemipotsikuid?

22.mai 2020 08:15

Kuidas vabaneda kõhurasvast | Nipid, kuidas saavutada tervislik vööümbermõõt

20.mai 2020 08:32

Katrin Siska võttis peale sünnitust kümme kilo juurde, aga nende kolme kasuliku etapi abil sai ta taas tippvormi

20.mai 2020 12:00

Need kehaosad tekitavad naistes ebakindlust, aga mehed armastavad neid sellest hoolimata

23.mai 2020 09:00

Stressi ja kehakaalu vahelistest seostest

16.mai 2020 11:33

Kuulsuste personaaltreener avaldab kõige levinumad vead, mida inimesed kodus treenides oma kehale teevad

15.mai 2020 16:00

Kolm trenninippi meestele, kellel on karantiini ajal punu punni läinud, aga tahaksid suvel head välja näha

11.mai 2020 16:00

Adele vapustav kaalulangetus — kuidas ta üleliigsetest kilodest vabanes ja millest täna toitub?

06.mai 2020 13:00

Naudi maailmakuulsaid Pilatese treeninguid kodust lahkumata

^SISUTURUNDUS

05.mai 2020 11:24

Kuidas ta alati nii heas vormis on? Jennifer Lopezi erakokk avaldab, mida staar süüa armastab

05.mai 2020 14:00

Viga ei ole sinus! See on põhjus, miks sa ei suuda näksimist lõpetada

30.aprill 2020 15:25

Lisaks kavalad soovitused, kuidas ennast piirata

Personaaltreener avaldab lihtsad nipid, kuidas karantiinis olles pidevalt külmkapi juures käimist vältida ja kaunis figuur säilitada

30.aprill 2020 09:36

3 viisi kuidas avalikus kohas trenni tegemise ärevusest üle saada: lubame, et keegi ei vaata sind!

29.aprill 2020 17:00

Kehale on kodus püsides lisakilod kogunenud? Kuidas liikuda ja kuidas toituda, et kaal enam rohkem ei tõuseks?

24.aprill 2020 17:00

Tahad kulutada 15 minuti jooksul 200 kilokalorit? See on võimalik selle intensiivse koduse treeningkavaga

26.aprill 2020 16:00

TREENINGPROGRAMM | 3 nädalane treeningprogramm "Lase lahti" pingetest vabanemiseks

23.aprill 2020 13:50

3 videot harjutustega

12 probleemi, mida ainult suurte rindadega naised mõistavad

23.aprill 2020 20:00

VIDEO | Ela ennast välja! Intensiivne HIIT poksitrenn naistele

17.aprill 2020 16:01

Tselluliit: millise treeningu ja toitumisega sellest vabaneda?

16.aprill 2020 20:02

VIDEOTREENING ALISIGA: vormi ilusad käed ja tugev korsett

05.aprill 2020 07:34

Vähenda tselluliiti, ümbermõõtu ja venitusarme! Koduse kupumassaažiga näed suurepäraseid tulemusi juba 2-4 nädalaga!

^SISUTURUNDUS

03.aprill 2020 00:00

Sooduskoodiga „Delfi20” kogu kaup e-poes 20% soodsam

Tahad kodus naabreid häirimata trenni teha? Efektiivsed harjutused, mida saab teha vaikselt

10.aprill 2020 17:00

Tahad poole tunni jooksul kodust väljumata palju kaloreid kulutada? Need tegevused on mõeldud just sulle

08.aprill 2020 17:00

VIDEOD | Prooviks täna midagi uut? Näiteks kallimaga koos paarijoogat?

29.märts 2020 14:00

Hea viis, kuidas lõpetada terve päev kestev arutu näksimine

27.märts 2020 16:00

FOTOD | 56aastase seitsme lapse vanaisa uskumatu figuur näitab, et stressivaba elu teeb imesid

24.märts 2020 11:00

VIDEO | Huvitav lahendus, kuidas joosta kodus väga kitsastes oludes ja ilma jooksulindita

28.märts 2020 13:00

Harrastus kogu eluks! Jaapani võistluskunst aikido õpetab leplikkust

22.märts 2020 19:22

Tahad kodus trenni teha, aga sul puudub selleks vajalik varustus? Need kodused asjad aitavad hädast välja

25.märts 2020 15:01

TREENINGVIDEO | Pane energia liikuma naiseliku ja graatsilise alakeha treeninguga

22.märts 2020 09:32

TREENINGVIDEO | Keskendu ülakehale ja tugevda tervist

21.märts 2020 08:00

TREENINGVIDEO | Lõõgastav ja ärevust vähendav liikumine, mis teeb pai nii kehale kui meelele

20.märts 2020 18:15

Kui peeglist paistab saledam keha, aga kaalunumber ei vähene: milles on asi?

16.märts 2020 20:05

Liigu värskes õhus! Kõndimine mõjub hästi nii füüsilisele kui vaimsele tervisele

15.märts 2020 10:15

Ihkad kaalu kaotada? Siin on 9 toimivat dieedinippi

12.märts 2020 19:05

Segadusse aetud kehakell põhjustab kaalutõusu

10.märts 2020 20:22

Oled tüdinenud lotendavatest kätest? See 5-minutiline trenn muudab su elu

11.märts 2020 15:00

Jooga on hea abimees kaalu langetamisel: millist tüüpi joogat eelistada ja mitu korda nädalas harrastada?

02.märts 2020 09:49

Kingitud pilet spordiklubisse muutis tubli naise elu: olen vähem stressis ja tunnen ennast paremini

27.veebruar 2020 19:10

Kerelihased trimmi! 3 tõhusat planguharjutust tulevad appi

23.veebruar 2020 08:15

Personaaltreener avaldab: kui kiiresti peaksid 20-30aastased jõudma joosta 5 kilomeetrit?

21.veebruar 2020 18:00

Kas sina jaksad?

4 nippi, kuidas trenni minekuks motivatsioon taas üles leida ja uusaastalubadus siiski täide viia

17.veebruar 2020 15:00

VIDEOEKSPERIMENT | Kolme nädalaga miinus kolm kilo: kuidas toituda nii, et end näljutama ei peaks?

12.veebruar 2020 18:00

Tantsi nagu siis, kui oled omapäi: viie rütmi tants aitab ületada piirid, mille endale seame

10.veebruar 2020 18:36

Ülekilodest vabanenud Kristiina: tegelesin mastaapse enesepettusega ja lohutasin ennast, et mul pole lihtsalt tuju väikseks jäänud riideid kanda

07.veebruar 2020 19:10

Kas su suhe võib olla süüdi selles, miks sa paksuks oled läinud?

10.veebruar 2020 20:01

See rasva lagundav jook aitab kiiresti kaalu kaotada ja kõhupiirkonda saledamaks muuta

10.veebruar 2020 13:00

Kui tahad päriselt kaalust alla võtta, pead korrastama üht igapäevast tegevust, millest sa üle ega ümber ei saa

02.veebruar 2020 13:00

Soovid kaalu langetamise tõsisemalt käsile võtta? Täpselt nii palju peaksid sa iga nädal jooksmas käima

31.juuli 2020 13:00

Nuhtlus nimega nädalavahetus! Kuidas need kaks päeva tervislikult üle elada, et kaalulangetusteekond taas katki ei jääks?

31.jaanuar 2020 18:00

Eestis levib ülekaalulisuse epideemia

28.jaanuar 2020 09:43

Eelmine 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 Järgmine