Peegelpildist teinekord ei piisa, et panna meid mõistma, et tegelikult on kehakaal juba käest ära läinud ning dieet on möödapääsmatu. Millised need märgid on?
Selleks, et olukorda mitte ilustada, tuleks kuulata ja vaadata oma enda keha — kui märkad neid märke, oled selgelt liiga paks ning peaksid oma tervise huvides dieedile minema.
