43 kilogrammi tõid Figuurisõbra tiitli
Tasakaal ja kooskõla iseendas
“Minu tööelu on tasapisi muutumas selliseks nagu unistasin 2006 aastal. See omakorda on loonud olukorra, et jääb ka vaba aega oma hobide ja huvidega tegelemiseks ning sõpradega suhtlemiseks. Ja seda mitte tänu majanduskriisile, vaid ikka iseenda teadlikele valikutele. Tunnen, et saan uuesti tegeleda iseenda arendamisega, ma leian rohkem aega iseendale ja minu jaoks olulistele inimestele,” nii kirjutab Heli oma eduloos.
Valikutest üks — liikumine — mõjutas Heli muide sedavõrd naine huvitus sügavamini ka treeningute teooriast ja tehnikast. Tänaseks on Heli saanud elutähtsa paberi LesMills Bodybalance instruktori litsentsi. Vaata videost, mida peab Heli oma kaalukaotuse juures kõige olulisemaks ning mis on aidanud tal eesmärki saavutada.
Heli ja veel kolm naist finaali toetanud mentor Liana Vahtra teab, mida need naised on pidanud kogema. Sest kunagi olid temal samalaadsed probleemid. Kuid võit kaalu üle ja tervislik eluviis said Lianale tööks: täna on ta üks populaarsemaid mentoreid, kes Tallinnas kaalukaotajaid toetab. Mis on aga mentori töös kõige olulisem ja kuidas kulgeb mentori päev? Vastuse leiad videost: