Cosmo soovitused: tagumik trimmi lihtsalt ja lõbusalt!

COSMOPOLITAN: Taguots kipub sõna otseses mõttes sageli tagaplaanile jääma. Pole ka ime, sest see ei vaata sulle pidevalt peeglist vastu ja sageli istud sa lausa selle peal. Nüüd on aga aeg püsti tõusta ja lihtsate nippide abil see taas silmatorkavalt ahvatlevaks muuta.

1. Siidine ja prink

Nabaalune “näohooldus” on üha kuumenev trend. Proovi seda kodust meetodit, et skoorida endale hämmastavalt siidised ja katsutavad kannikad:

Ole pikalt dušši all, et poorid avaneksid. Pärast 15 minutit vee all mõnulemist kasuta pesukinnast ja graanulitega koorijat ning hõõru see väikeste ringjate liigutustega tagumikule. Kui dušši alt väljas oled, kanna kannikatele pinguldav näomask. Pigista seda väike näpuotsatäis peopessa ning lisa veidi värskelt purustatud kohviube. Kofeiin niisutab rasvarakke, muutes naha pringimaks ja siledamaks. Jäta mask peale 10 minutiks ning loputa siis maha. Seejärel hõõru nahale sissekasvanud karvade vastast kreemi, mis sisaldab glükool- ja salitsüülhapet. Viimane neist tapab bakterid ning aitab punnikeste tekkimist vältida. Lõpuks kasuta niisutavat ihupiima.

Loe Cosmo juulinumbrist:

• Kaanetüdruk Helina Metsik – saate “Eesti tippmodell” võitja

• Alasti ujuma!

• Suvetrend: lühikesed püksid

• Iluauhinnad 2012. Glamuurne galerii

• 6 kuuma seksilugu Cosmo lugejatelt

• Paarid, kes elavad ja töötavad koos

• Trendikas elustiil lihtsate võtetega

• “Mu sõbranna on skiso.”

• Moodsad lilleseaded

2. Õige kujuga püksikud

Kui sul on lame tagumik: soovitame püksikuid, mille keskosas jookseb ülevalt alla kumm, nii et tekkivad krooked liibuvad ilusti ümber tagumiku ja muudavad selle visuaalselt kurvikamaks.
Kui sul on sportlik tagumik: vali kõrge värvliga bokserid, mis toovad esile toonuses tuharalihased ja rõhutavad su naiselikkust.
Kui sul on kurvikas tagumik: sulle sobivad tangad, mis katavad kannikad küll veidi ära, kuid mille kaarjad lõiked muudavad kurvid lamedamaks.

3. Särav tagala

Isegi kui sa pole veel kordagi randa jõudnud, võid oma kannikatele anda suvepäikese jume ja sära.

1. Koori nahka dušši all, et eemaldada surnud naharakud – see aitab pruunistaval kreemil ühtlaselt imenduda. Loputa ja kuivata hoolikalt.
2. Pane parem jalg vanniäärele või toeta potile (nii ei ole tuharajoonel volti) ning hõõru käsna kasutades parem tuhar pruunistava kreemiga laiade ringjate liigutustega kokku.
3. Hoia jalga selles asendis mõned minutid, seejärel korda sama teise tuharaga.
4. Kui oled kreemi peale kandnud, tõmba nahk õrnalt üle puhta käsnaga, et eemaldada kreemijäägid ning vältida rante.

4. Puhka taguotsa

Eksperdid nõustuvad, et päev otsa istumist ei kaunista su tagumikku.
Aga kui sul on kontoritöö, siis ei tundu valikuid eriti olevat? On küll! Sa ei pea sugugi kaheksa tundi paigal istuma.
Katsu vähemalt iga poole tunni järel püsti tõusta. Sa ei pea pikalt seisma, kuid enda püstiajamine on väga vajalik. Tagasi toolile laskudes püüa vaheldumisi istuda nii, et selg on mõnda aega vastu seljatuge, siis aga istu jälle tooli esiäärel – ära kunagi lösuta keset tooli, see sunnib sind kössitama.
Siruta end: iga kord, kui püsti tõused, seisa, jalad harkis ja käed puusas. Kalluta end tahapoole. See venitab seljalihaseid, mis istudes on kokku surutud.

5. Värista vormi

Lase neil ajatutel sündmustel end inspireerida:

• 2005: Jessica Simpson välgutab Daisy Duke'i pükstest kanni filmis “The Dukes of Hazzard”.
• 2007: Victoria’s Secreti pesušõu afterparty'l näitab Heidi Klum oma tagumist dekolteed.
• 2009: Sketchers lõi shape-up-mudeli, mis toniseerib samal ajal tagumikku, kui sina asju ajad.
• 2011: kuninglike pulmade ajal nägime ka pruudi õe Pippa tagapoolt, mis tõi talle rahvusvahelise kuulsuse. Siiani poe vaibunud küsimus, kas see oli loomulik või vooderdatud?
• 2011: Nicki Minaj rokkis sajaga, ilmudes lavale tagumikule kinnitatud kõlaritega – see kõik toimus Ameerika muusikaauhindade jagamisel.
• 2012: Lisaks polsterdatud püksikutele hakkavad populaarsust koguma ka polsterdatud retuusid.