Enne, kui teise kukli järele haarad: kui palju selle kalorihunniku ärapõletamiseks aega kulub?

Käes on vastlapäev ja traditsiooniks on maiustada vastlakuklitega. Inimesed, kes hoolivad oma figuurist peaksid kindlasti arvestama sellega, et kukkel on maiustus ja sellest saadud lisaenergia võiks ära kulutada liikumisega. Kui eelnevalt planeerida, siis ei ole hiljem vaja muretseda liigsete kilode pärast!

Kas teadsid, et umbes 75 kg inimesele:

1 väiksem vastlakukkel = 1 tund keskmise tempoga kõndi

1 suurem vastlakukkel = 40 min tempokat murdmaasuusatamist

Allikas: Figuurisõbrad