Jook, mis aitab vabaneda liigsest kaalust, liigese tursetest ja valudest

 (11)
Jook, mis aitab vabaneda liigsest kaalust, liigese tursetest ja valudest
Pilt on illustreerivFoto: Daiga Ellaby/Unsplash

Juues seda jooki vaid ühe klaasi, aitab see vabaneda liigese tursetest, valudest ja isegi 12 liigsest kilogrammist.

Koostisained:

  • 2 sidrunit
  • 5 küüslauguküünt
  • üks 2 cm suurune tükike ingverit
  • 1 liiter mineraalvett

Valmistamine:

Lõika sidrunid pooleks ja pigista neist mahl välja. Purusta küüslauguküüned ja värske ingverijuure tükk. Seejärel täida pott veega ja viska sinna sisse sidruni koored ning lase segu keema. Nüüd lisa ingver ja küüslauk, pane kaas peale ja võta tulelt ära. Lase seista 20 minutit ja kurna. Lisa nüüd sidrunimahl ja vala jook kaanega kaetavasse klaasnõusse. Joo valminud jooki 150-200 ml igal hommikul kuni saavutad soovitud tulemuse.

Loe joogi kasulike omaduste kohta Koduhaldja blogist.