Toidufantaasiad vähendavad kaalu

KAALUABI: Soovid kaalus alla võtta? Siis peaksid oma fantaasiat kasutama. Paljudele erinevatele toitudele mõtlemine vähendab nimelt isu. Keha arvab, et oled juba saanud kõike seda head, millest mõtlesid.

Arvamus, et toidust unistamine suurendab isu, ei pea tegelikult paika, näitab uus teaduslik eksperiment. Katseisikud said esmalt süüa šokolaadi kastetud pähkleid oma unistustes ja siis tegelikkuses. Need, kes oma mõtetes suuri koguseid tarbisid, hiljem päriselt väga palju ei söönud.

Teadlaste arvates seletab seda fenomeni habituatsioon ehk harjumine. Sama fenomen on ka esimese suutäie suurimas naudingus, sest pärast on keha selle maitsega juba harjunud.

Allikas: allas.se