VIDEO | Treeni nagu supervormis Jennifer Lopez! 20-minutiline treeningkava, mida ta oma perega teeb

 (3)
VIDEO | Treeni nagu supervormis Jennifer Lopez! 20-minutiline treeningkava, mida ta oma perega teeb
Foto: Kuvatõmmis

Jennifer Lopezi viimased jõusaali selfid tõstsid ka meie motivatsiooni rannahooajaks end paremasse vormi treenida ning õnneks jagas staar nüüd ka 20-minutlist treeningvideot, mida ta koos kihlau Alex Rodriguezi ja oma lastega harrastab.

Kiire trenn, kus on kombineeritud kardio- ja jõutrennid kiire sprindi ja keharaskuse liigutustega, võtab su küll korralikult läbi, aga kui see garanteerib sama hea väljanägemise nagu J Lo-l, siis miks mitte?

Allikas: Popsugar