
Kliinik 32 hambaarstid ja hügienistid soovitavad allpoolnimetatud toiduaineid ja jooke tarbida võimalikult vähe, et hambad ikka kaua ilusate ja tervetena püsiks.
Kliinik 32 hambaarstid ja hügienistid soovitavad allpoolnimetatud toiduaineid ja jooke tarbida võimalikult vähe, et hambad ikka kaua ilusate ja tervetena püsiks.
Jahutooted (saiakesed, taignapõhised road, sai, pasta, vähemal määral leib) — kitivad hammaste külge
Banaanid — fruktoosirohked, kitivad hammaste külge
Rosinad — väga palju fruktoosi ning kleepuvad hammaste külge
Tsitruselised — väga happelised
Viinamarjad — väga palju fruktoosi
Muud suhkrurohked ja/või happelised puuviljad, näiteks kiivid
Õunad, kui süüa rohkem kui paar tükki — happelised
Veiniäädikased kastmed
Sidruni/laimiga vesi
Õunamahl, eriti isetehtud (väga happeline)
Lisaks on väga happeline ja söövitav suitsetamisel sissehingatav sigaretisuits.
Sisu mugavamaks tarbimiseks
telli Delfi Kogupakett või reklaamivaba pakett.