1. Tee pesemisest põnev mäng

Korraldage hammaste pesemise võistlus, et selgitada välja pere parim pesija!

2. Kasutage elektrilist hambaharja

Elektrihari on tõhusam ja kui laps on elektrilise hambaharjaga harjunud, ei karda ta ka hambaarsti masinaid.

3. Öö pole söömiseks

Ära lase lapsel magada lutipudel või rind suus.

4. Niit on tähtis

Õpeta varakult last hambaid niiditama ja vajadusel palu seda teha hambaarstil.

5. Käi kontrollis

Iga kuue kuu tagant tuleks käia hambaarsti juures hambaid näitamas.

Loe hammaste hooldamise kohta rohkem märtsikuu Nipiraamatust.