Video alguses näitab mees, milline on hambapasta kogus, mida tavaliselt lisatakse hambaharjale reklaamides ja ta selgitab, et seda on kindlasti liiga palju. Alla kolmeaastaste laste hambaharjale peaks lisama imepisikese kihi, sest see on nende jaoks täiesti piisav. Vanemate laste ja ka täiskasvanute jaoks on aga piisav kogus ühe herne suurune hambapasta!

Aga mis juhtub, kui pesta hambaid pikka aega liiga suure hambapasta kogusega? Siis võib tekkida hammaste fluoroos, mis on hambaemaili haigus ja avaldub valgete või pruunide laikudena hammastel. Enamasti tekib see küll hammaste arenguperioodil, aga ka täiskasvanutele ei mõju hästi, kui pesta hambaid liiga suure hambapasta kogusega.

Vaata videost, kas sina kasutad hammaste pesemisel õiget hambapasta kogust: