7.ÕIGE!


Tai chi on keha tervendamise protsess elujõu ehk chi (seda kutsutakse ka qiks ning hääldatakse "tsi") reguleerimise ja tasakaalustamisega. Seeria graatsilisi tai chi`s tehtavaid liigutusi on koordineeritud hingamisega, et saavutada füüsiline, vaimne ja emotsionaalne stabiilsus.

Lähemalt sellest jt võitluskunstidest

Tagasi küsimuste juurde