Ära viska enam sibulakoori prügikasti! Neid saad kasutada nii oma tervise kui ka ilu heaks


Ära viska enam sibulakoori prügikasti! Neid saad kasutada nii oma tervise kui ka ilu heaks
Foto: Shutterstock

Mida teed sina sibulakoortega? Tõenäoliselt viskad prügikasti. Aga kas usud, kui ütleme, et neid saab veel kasutada? Nimelt saad neid kasutada komposti heaks või isegi loodusliku "ilutootena".

Sibulad ja nende koored on meie kehale kasulikud. Nad sisaldavad kasulikku antioksüdanti kvertsetiini, mis aitavad meie kehal näiteks allergiatega võidelda. Lisaks aitab sibulakoorte tarbimine kaasa tugevale südame-veresoonkonna toimimisele ja vähendab erinevate ajuga seotud haiguste arenemise riski. Sibulakoored aitavad langetada ka organismi kolesterooli taset, vererõhku, tugevdada lihaseid, hävitada vähirakke ja ravida depressiooni.

Kas teadsid, et…

  • sibulakoortega toitude küpsetamine aitab puhastada su seedesüsteemi;
  • hõõru sibulanahka putukahammustuse või punetava naha peale ja see aitab ärritust leevendada;
  • sibulakoored on kasulikud ka lihaskrampide puhul. Lisa 1 supilusikatäis sibulakoori sooja vette ja lase neil seal seista. Seejärel joo seda vett iga kord enne õhtusöögi söömist.
  • Kasuta sibulakoorte ja oliiviõli segu vistrike, mädavillide, mädanike ja muude nahaprobleemide raviks. Kanna segu probleemsele piirkonnale ja hoia 5 minutit. Seejärel pese külma veega maha.
  • Sega võrdne kogus sibulakoori kookosõliga ning kasuta seda kärnade ja põletushaavade raviks;
  • valmista kodune juuksepalsam segades sibulakoored klaasi sooja veega. Sa võid seda segu kasutada ka näonaha pesemiseks.


Allikas: Woman Daily Magazine