EKSPERIMENT | Kuu aega järjest populaarsemaks muutuva meetodiga: kas kõike süües ja ebasportlik olles on võimalik kaalu kaotada?

 (32)
Suur lugu!
EKSPERIMENT | Kuu aega järjest populaarsemaks muutuva meetodiga: kas kõike süües ja ebasportlik olles on võimalik kaalu kaotada?
Foto: Shutterstock

Inimesed, kes on vähegi proovinud ennast kurssi viia erinevate kaalust alla võtmise meetoditega, on kindlasti kasvõi korra kuulnud keerulisest ingliskeelsest terminist intermittment fasting (IF). Eesti keeles nimetatakse seda vahelduvaks paastumiseks.

Tellijana saad lugeda ka neid artikleid: