Elu põrguks tegevat PMSi ja kõhukrampe leevendab kõige paremini üks igapäevane mineraalaine

 (2)
Elu põrguks tegevat PMSi ja kõhukrampe leevendab kõige paremini üks igapäevane mineraalaine
Photo by Kat Jayne from Pexels

Menstruatsioon ja sellele eelnev aeg on paljude naiste jaoks täielik õudusunenägu, mille leevendamiseks pakutakse tänapäevani ainult kuumaveepudeleid ja valuvaigisteid. Nüüd on aga selgunud, et magneesiumipuudus, mis tekitab unetust ja närvilisust, on ka päevade-eelsete kõhukrampide ja PMSi põhjuseks, vahendab The Sun.

Inglismaal tehtud uuringust selgus, et naised, kes igapäevaselt magneesiumi tarbisid, tundsid end märkimisväärselt paremini: neil oli vähem söömasööste, rindade valulikkust, peavalusid ja peapööritust, kaalutõus peatus või kaal hakkas hoopis langema — kõik need asjad on seotud PMSiga.

Me juba teame, et magneesiumipuudus teeb sind paksuks., samuti oleme kirjutanud sellest, kuidas magneesiumipuudust ära tunda. Kuidas ja kui palju magneesiumit tarbida tohib, rääkis meile proviisor.

Nii et kui päevad teevad sinu elu põrguks, tasub oma magneesiumitase üle kontrollida ning vajadusel rohkem rõhku panna selle imelise mineraalaine tarvitamisele!