Ettevaatust, päevitajad: UV-indeks on kõrge

Pikaajaline päikese käes viibimine ei ole teadagi tervislik, kuid kõrge UV-indeks võib nahale veel suurema karuteene osutada. Täna keskpäeval oli indeks 6.8, mis tähendab, et kiirgus on tugev.

UV-indeksit tasuks kindlasti silmas pidada, teadmaks kui suurt mõju ultraviolettkiirgus parajasti meie tervisele avaldab.

1 Madal, aeg liigpõletuseni õrnal nahal 2,25h, tumedamal 3,25h

2 Madal, aeg liigpõletuseni õrnal nahal 1,25h, tumedamal 1,75h

3 Madal, aeg liigpõletuseni õrnal nahal 45 min, tumedamal 1h

4 Keskmine, aeg liigpõletuseni õrnal nahal 35 min, tumedamal 50 min

5 keskmine, aeg liigpõletuseni õrnal nahal 25 min, tumedamal 40 min

6 Keskmine, aeg liigpõletuseni õrnal nahal 22 min, tumedamal 35 min

7 Tugev, aeg liigpõletuseni õrnal nahal 20 min, tumedamal 30 min

8 Tugev, aeg liigpõletuseni õrnal nahal 17 min, tumedamal 25 min

9 Väga tugev, aeg liigpõletuseni õrnal nahal 15 min, tumedamal 22 min

10+  Väga tugev, aeg liigpõletuseni õrnal nahal 13 min, tumedamal 20 min 

Taga ohutu päikese käes viibimine ja jälgi UV-indeksit SIIT.

Allikas: ilmataat.ee

Vaata, mis toimus täna keskpäeval Stroomi rannas: