Iluunel on teaduslikult tõestatud väärtus

Iluuni on tuntud termin ning uus Rootsis tehtud uurimus näitab, et meie ilu mõjutab tõepoolest ka une hulk.

Meediast on võimalik tihti lugeda, kuidas oma välimust kaunimaks muuta. Alates kreemidest, mis kortse eemaldavad, lõpetades ripsmetušiga, mis ripsmeid pikendab.

Nüüd on Rootsi Karolinska Instituudi teadlased uurinud seost une ning meie atraktiivsuse ja tervise hinnangute vahel.

Uuringus osales 23 inimest vanuses 18 – 31 aastat ning osalejatel lasti hinnata fotosid inimestest, kellel oli erinev unepikkus. Fotodel olevaid inimesi pildistati kella 02 ja 03 vahel, kahel korral. Ühel korral pärast tavalist und ning teisel korral, kui nende uni oli häiritud.

Osalejad leidsid, et pärast normaalset und tehtud fotodel oli inimene atraktiivsem ja tervema välimusega kui segatud une pealt tehtud fotodel. Uuringu tulemus näitab, et meie nägu mõjutab unepuudus ning väsinud näoga inimesed tunduvad vähem atraktiivsed ja tervislikumad.

Uuring une mõjust on tänapäevases 24 tunni ühiskonnas oluline, kus paljud kannatavad uinumisraskuste ning häiritud une käes.