Pea meeles:

  • ära käi üldkasutatavates pesuruumides paljajalu, vaid kanna plätusid;
  • pea hoolikalt kinni jalgade hügieenist, kuivata pesu järel hoolikalt ka varbavahed;
  • kanna puhtaid (eelistatavalt puuvillaseid) sokke ja pigem nahast jalanõusid;
  • lase jalanõudel pärast kandmist vähemalt päev kuivada — näiteks tuuluta neid värskes õhus;
  • ära kasuta teistega samu käterätikuid ega küünetarbeid — ka mitte peresiseselt.

Veel infot suvise jalahoolduse ja levinumate jalahädade ning nende ravi kohta leiad ajakirja Eesti Naine augustinumbrist!