Kevadiselt värske Tervis Pluss: milliseid trennirõivaid eelistab Liina Randpere?

 (5)
Kevadiselt värske Tervis Pluss: milliseid trennirõivaid eelistab Liina Randpere?
Foto: Aivar Kullamaa

Treenerile ja saatejuhile Liina Randperele (31) annavad trenniks õige vungi värvilised retuusid. Ja tal on neid PALJU!

Liinale pole oluline, et riided oleksid ühest komplektist. „Üritan endast mitte liiga lilleaeda ja roosamannat teha. Viimast just lihastreeningutes, kus osalevad ka mehed, sest roosa Barbie moodi treener ei mõju just kõige tõsiseltvõetavamalt,“ ütleb Liina.

Liina praegused lemmikud on rohekad kosmosemustriga pikad retuusid, mis lubavad mõnusalt liikuda ja hoiavad lihased soojas. Lisaks teevad need tuju rõõmsaks, annavad energiat ja on pilkupüüdvad. Tema trennitopi valiku A ja O on lahtine seljaosa. „See on äge!“ teatab Liina.
Kust Liina oma trenniriided ostab? Vahel leiab ta vahvaid retuuse ka toidupoe riideosakonnast. Ühed lõbusad rohelised retuusid ostsis ta näiteks Lasnamäe kaubanduskeskuse jõululaadalt 10 euroga. Tema ainus kriteerium on see, et saaks riideid enne ostu selga proovida.

Liina riided eri trennis

-Bodypumpis — äkilised värvid, näiteks punase ja musta kombinatsiooni, et oleks rohkem powerit raskusi tõsta.
-Tantsutrennis — rõivad, mis annavad särtsu ja energiat.
-Bodybalance’ is — pastelseid riideid, mis annavad endasse vaatamiseks hea eelhäälestuse.

Veel märtsi Tervis Plussis:

  • Justin Petrone kaalust: „Aga mu püksid jäid aina laiemaks ja rihm aina pikemaks. Ma ei tahtnud neile oma saladust öelda. See oli väga lihtne.“ 
  • Suusaprintsess Piret Pormeister võitudest ja kaotustest
  • 7 harjutust, mis kulutavad kõige paremini polstrit 
  • Debatt: Kas kõndida või joosta?
  • Pilates sinu oma kodus
  • Kogemus: „Sõin poole tunniga tuhandeid kaloreid!“
  • Vabane seljavalust lõplikult!
  • Vitamiinid, mida naised vajavad
  • Juuksed terveks ja säravaks
  • Leia oma õnn üles!
  • Uus algus! 40aastaselt taas spordirajale
  • Alustame eksperimenti: Suveks vormi! 
  • 3 kuuga rasvad põlema, lihased kasvama