Kiire abi päikesepõletuse korral

 (17)
Kiire abi päikesepõletuse korral
Scanpix

Kaitsekreem ununes peale kandmata ja päike tegi nahale liiga? Loe neid abinõusid, mis aitavad valu ja punetust leevendada ja nahka säästa.

  • Võimalikult kiiresti tuleks võtta põletikuvastane tablett, näiteks aspiriin või ibuprofeen
  • Abi saab ka külma vette kastetud riide asetamisest põlenud kohale (kuni riide soojenemiseni)
  • Kindlasti ei tohi kasutada beebiõli ega vaseliini sisaldavaid kreeme, vaid valida tuleb just päikesepõletuse leevendamiseks mõeldud jahutav kerge kreem
  • Väga hästi aitab aaloe vera geeli määrimine
  • Väga raske päikesepõletuse korral võib abi saada tugevatoimelisest geelist nagu Burnjel.
  • Juua tuleb palju vedelikku - nii väldid dehüdratsiooni
  • Pärast päikesepõletust tasub 3-5 päeva päikese kätte minemist vältida
  • Hapukoort kui levinud abivahendit ei soovitata päikesepõletusele  panna - rasv ei lase vigastatud nahal hingata ja paraneda.
  • Kui oled nii kõrbenud, et nahale tekivad villid ning enesetunne on halb ja ajab iiveldama, tasuks pöörduda arsti poole.
  • Uuri päevitusjärgseid kreeme - mitmed neist on leevendava ja punetust ennetava toimega

Kuidas leevendad päikesepõletust sina?