Laste ärevus on seotud tasakaaluga


Laste ärevus on seotud tasakaaluga
Foto: Ilmar Saabas

Paljudel ärevushäire all kannatajatel on ühtlasi probleeme tasakaaluga. Ärevushäiret diagnoositakse üha sagedamini ka lastel ja teadlased leidsid, et seosed ärevushäire ja tasakaaluprobleemide vahel on olemas juba varases eas.

Kõigil ärevushäire käes kannatavatel lastel pole küll tasakaaluprobleeme, kuid kõigil tasakaaluga hädas olijatel on ärevushäire sümptomid.

Lahenduste otsimisel avastasid teadlased, et lihtne teraapia – harjutused, mis aitavad keha toimimist tundma õppida ja tasakaalu hoida – aitab ühtlasi ka ärevushäiret leevendada. Viie- kuni seitsmeaastasestel lastel paranes 12-nädalase ravi järel tasakaalutunnetus oluliselt ja ühtlasi langes ka ärevus täiesti normaalse tasemeni. Oluliselt kasvas ka laste enesehinnang.