Liigesed terveks ravimtaimedega

 (15)
Liigesed terveks ravimtaimedega
Corbis/Scanpix

Liigesed on suhteliselt halva verevarustusega ja nende normaalse ainevahetuse tagab liikumine. Seega peab ravi olema kompleksne, ainuüksi taimraviga oodatud paranemist ei saavuta. Raskemakujuliste haiguste (artriit, artroos, reuma jt) korral kasutame taimi kõrvuti ravimitega.

Mõjusamad liigeste vaevuste taandajad:

harilik varemerohi (juuretinktuur, lehemähis), sookail, kanarbik, harilik leesikas, aedvaak, kask (mähis, tee), suur takjas, kapsas (lehe kompress, juuretee), mädarõigas (lehe kompress), viltlehine angervaks, harilik võilill, harilik nurmenukk, liht-naistepuna, hobumadar, põldosi, paiseleht (mähis, tee), kõrvenõges (vann ja mähis), hanijalg, metsmaasikas, humal, kortsleht, harilik linnurohi, must sõstar (oksad), iminõges, maarjasõnajalg (kompress linase riide vahel), astelpaju, must sõstar, vaarikas, pihlakas, pohl, mets-kibuvits, sirel, hobukastan (õied, viljad) jt.

Suur takjas (Arctium lappa)

  • Ravimina kasutame selle võimsa taime lehti (kompressiks) ning juuri.
  • Juurtes leidub väärtuslikku inuliini (suhkru asendaja), valku, eeterlikku õli, parkaineid, rasvhappeid, limaaineid, mineraalsooli, vitamiine jm.
  • Mõjub antiseptiliselt, valu vaigistavalt, organismi tugevdavalt, juuksekasvu stimuleerivalt, kõhunäärme talitlust ergutavalt, sapi- ja uriinieritust ergutavalt, naha seisundit parandavalt.
  • Ravib liigesevalu (kompress lehtedega), podagrat, artriiti, reumat, neerupõletikku, sapi- ja neerukivitõbe, hemorroide, suhkruhaigust.
  • Võime valmistada juureteed, -tõmmist, -tinktuuri, -salvi, aga lehtedest kompressi ja toiduks juurtest siirupit (kompotti).
  • Sügisel on just paras aeg juured maa seest välja kaevata.

    Tee

  • 2 tl peenestatud kuiva, 3 tl toorest juurt vala üle 1 kl toasooja veega, jäta ööseks tõmbama, vii hommikul keemiseni, kurna jahtumisel, joo 1 kl päevas söögivaheaegadel 3 korda päevas kuu aega järjest. Samamoodi valmista ja tarvita: hariliku võilille juur, aedvaagi juur, mustasõstra oksad.

    Viltlehine angervaks (Filipendula ulmaria)

  • Traditsiooniline ravimtaim kasvab kõikjal niisketel aladel, kevadisi noori lehti kasutame ka toiduks, ravimina kasutame õisi, ürti (u 25 cm ladvaosa), sügisel ka juuri.
  • Droog sisaldab eeterlikku õli, orgaanilisi happeid, flavonoide, fenoolühendeid, parkaineid, C-vitamiini, mineraalaineid jm.
  • Toimib immuunsüsteemi tugevdavalt, liigesevalu vaigistavalt, organismi puhastavalt, põletikuvastaselt, ainevahetust parandavalt, seedimist korrastavalt, vähiriski vähendavalt, palavikku langetavalt, uriinieritust ergutavalt.
  • Ravib liigesereumat ja närvivalu, podagrat, külmetushaigusi, peavalu, neeru- ja põiepõletikku, nahahaigusi, südame rütmihäireid, naiste- ja nahahaigusi jm.
  • Valmistame teed, vesi- ja õlitõmmist, õiepulbrit, tinktuuri.

    Tee

    1 sl peenestatud kuiva/toorest ürti vala üle 1 kl keeva veega, lase tõmmata kuni 1 tund, kurna, joo 0,5 kl enne sööki 4 korda päevas.

    Samamoodi valmista ja tarvita: sookail (ei sobi rasedatele ja lastele ning tundliku maoga), kanarbik, liht-naistepuna (ei sobi, kui kõrge vererõhk pikka aega), põldosi (ei sobi rasedatele ja lastele), metsmaasikas, harilik võilill, paiseleht (ei sobi rasedusel ja rinnaga toitmisel), hanijalg, harilik nurmenukk, hobumadar, humal, kortsleht, harilik linnurohi, iminõges, pohl (ei sobi rasedatele, imetavatele emadele ja alla 12a lastele).

    Harilik varemerohi (Symphytum officinalis)

  • Varemerohi kasvab enamasti aedades. Suur mustjas juur ja lehed (kompressina) on ravimiks.
  • Juures leidub mürgiseid alkaloide, eeterlikke õlisid, saponiine, parkaineid, lima, vaike, inuliini, orgaanilisi happeid, vitamiine, mineraalaineid.
  • Lehetõmmis (külma veega valmistatud) välispidiselt noorendab nahka, juuretõmmis vannivees taastab kudesid, puhastab haavu oma antibakteriaalse toime tõttu.
  • Ravib luumurdu ja väljaväänatud liigeseid, reumat, podagrat, liigesepõletikke, nahahaigusi, veenipõletikku jm.
  • Varemerohi on mürgine, seetõttu pole soovitav sisse võtta, vaid kasutada üksnes välispidiselt kompressiks ja määrimiseks.
  • Valmistame vesi- ja alkoholitõmmist, salvi juurtest just nüüd, sügisel.

    Tinktuur

  • Täida tumedast purgist pool puhastatud ja tükeldatud tooreste juurtega, lisa ääreni viina. Jäta kinnises purgis sooja kohta seisma paariks nädalaks, aeg-ajalt loksuta. Määri valutavaid liigeseid mitu korda päevas. Samamoodi valmista ja tarvita: suur takjas (juur), viltlehise angervaksa juur, aedvaak (juur), sireli õied, harilik leesikas, kasepungad, mustasõstra oksad, küüslauk, hobukastan.

    Salv

    Peenesta peotäis puhastatud tooreid juuri ja pane 150 g kuuma (u 80 kraadi) searasva sisse. Hoia kuumas (ära lase keema!) vesivannil kuni 3 tundi, pressi soojalt välja vedel tõmmis. Hoia külmkapis ja määri valutavaid liigeseid või kasuta naha pehmendamiseks (kanna- ja kätelõhed). Samamoodi valmista ja tarvita: suur takjas, aedvaak, sireliõied.

    Saunateraapia

    Lisa leilivette nuluõli, vihtle kase- või kadakavihaga. Puhtale ja kuumale haigele kohale määri masseerides mett või mee-soolasegu või varemerohu tinktuuri. Lase 15 min kuumas mõjuda, pese kergelt maha duši all, mine sooja teki alla. NB! Nuluõli on võimalik apteegist osta.

    Taimemähis

    Võta värskeid varemerohu-, mädarõika-, takja-, paiselehe-, kapsa- või kaselehti, pehmenda haamriga tugevad rootsud. Pane lehed ülemise poolega vastu valutavat kohta, seo ümber soe sall, heida pikali. Kipituse korral eemalda, määri pehmendava salviga.