Kui organism tekitab varakult menopausi, siis pole immuunsüsteemiga kõik korras. Näiteks areneb organismis mõni autoimmuunne haigus, mõni elund taastub puudulikult vmt. Ühelt poolt tunneb inimene kergendust, et enam ei toimu regulaarne puhastus ning pole vaja tarvitada rasestumisvastaseid vahendeid. Teiselt poolt aga mõeldes — enam ei toimugi seda regulaarset puhastust, immuunsüsteem on jäetud hooletusse, organismi eneseravi on pidurdunud ja aastate jooksul (tavaliselt umbes 10–15 aasta pärast) võivad organismis välja areneda tervisehäiretest tingitud haigused. Peale menopausi on alati kohe vaja pöörata rohkem tähelepanu oma immuunsüsteemile.
Tihti on organismis ainete puudujääk ja/või talitlustakistused tekkinud just inimese enda vale tegutsemise tõttu.
| Sümptomid, haigestumised, haigused | Vitamiinide, mineraalainete, aminohapete, rasvade võimalik puudus või üleküllus | Võimalik psühholoogiline põhjus | Muud võimalikud häired organismis |
| Menstruaalhäired | B12, E, jood, tsink, vask(+) | Enda kui isiksuse eitamine, naiselikkuse ja naiselike põhimõtete eitamine, süü-ja hirmutunne | Toitumisvead, kolesteroolipuudus, rasvumine, parasiidid, närvide pitsumine, immuunpuudulikkus |
| Haigestumine menopausi perioodil | B2, B5, B9, B12, D, C, E, tsink, magneesium, kaltsium | Toitumisvead |
Immuunsüsteemi nõrkus võib olla tingitud ka kilpnäärme puudulikust tööst.
| Haigestumine, kilpnäärme (läikivad silmad, sage või harv silmade pilgutamine, naha kuivus, punnis silmad, lämbumistunne, ebameeldiv tunne kaela piirkonnas) | A, C, P, E, jood, seleen, broom(+), nikkel(+), isoleutsiin, leutsiin, fenüülalaniin, türosiin | Sagedane solvumine, raevumine mittevajalikkuse tundest, rahulolematus | Närvide pitsumine, ebaõige hingamine, toitumisvead, ükskõiksus |
Immuunsüsteemi nõrkuse põhjuseks võib olla väga tõenäoliselt ka valesti magamine. Ülalpool väljaselgitatud võimalikud ainete puudujäägid ja tegutsemisvead kirjutada välja ja analüüsida, millised puudujäägid korduvad; mida kõige tõenäolisemalt antud juhul rikuti; mida üldse menüüs ei ole tarvitatud (äkki näiteks mõni toiduaine ei meeldi). Paljud on menstruaal- ja menopausihäiretest lahti saanud ainult kiiresti tugevdades immuunsüsteemi ja toetades ning tugevdades organismi enda puhastussüsteemi jälgides. Mõningaid nendest on võimalik vastavalt asjaoludele täita, mõned sobivad rohkem tunde järgi või mõnele ei ole elus varem eriti palju tähelepanu pööratud.
Hästi ruttu aitavad ternespiim, munad, kalamari, mesilasemapiim (üks või kaks nimetatutest), mis varustavad immuunsüsteemi kõige vajalikuga, värskes õhus jalutamine koos õige hingamisega, une normaliseerimine, füüsilised harjutused värskes õhus, ravimtaimed. Praktika on näidanud, et juba esimesed sammud aitavad 2-3 päeva pärast (see tähendab et ise tegutsemine toimub õiges suunas). Kõiki soovitusi pole isegi tihti vaja täita ega läbi proovida (organismi saab aru, mida tahetakse ja käivitab vajalikud geenid ning hakkab ise tegutsema), kui hakatakse kinni pidama tervislikust eluviisist ja tehakse vähem toitumisvigu.
