14.02.2013, 23:30
Miks kõhus kõrvetab?
FOTO:
Gastroenteroloog Benno Margus annab nõu, mida teha, kui kõrvetised kiusavad.
* Kergematele kõrvetistele toob leevendust lihtsalt vedeliku joomine või söömine. Juua võib vett või piima — midagi, mis pole hapu.
* Käsimüügiravimitest aitavad alginaadid — alumiiniumsoolasid sisaldavad ravimid, mis neutraliseerivad happelist ainet. Aitab ka kodune söögisooda, kuid sellega ei tohi liiale minna.
* Kuigi toidu mõju kõrvetiste tekkes on individuaalne, on siiski toite, mis sulgurlihast natuke lõõgastavad ja võivad seega kõrvetisi vallandada, näiteks piparmünt ja šokolaad. Samuti osad ravimid.
* Nii kõrvetised kui reflukshaigused on väga tihedalt seotud ülekaaluga. Kaalust allavõtmisel vaevused leevenevad.
Loe kõrvetiste kohta lisaks ajakirja Tervis Pluss veebruarinumbrist!