Punane peet
Sega üks klaasi värskelt pressitud peedimahlaga 2 teelusikatäit mett ja võta seda neli-viis korda päevas, korraga supilusikatäis.

Jõhvikad
Aja kaks klaasi püreestatud jõhvikaid poole klaasi suhkru ja klaasitäie veega keema, kurna ja joo päeva jooksul tee asemel. Võid ka lihtsalt jõhvikaid suhkruga hõõruda ja võtta üks supilusikatäie segu kolm korda päevas.

Must aroonia
Joo 50 grammi mahla kolm korda päevas enne sööki. Kuuri kestus 2-4 nädalat.

Vala supilusikatäiele purustatud kuivatatud marjadele klaas keeva vett. Lase veerand tundi tõmmata, kurna. Joo üks klaasitäis kolm korda päevas pool tundi enne sööki.

Loe vererõhualandamise nippe värskest Tiiust!