29.11.2020, 16:00
Sellel ühel asjal sinu elutoas, on otsene seos lisakilodega!
FOTO:
Mõnikord ei unista me peale pika töönaädala lõppu millestki muust kui pikast sarja- ja filmimaratonist Netflixis. Võimalik, et nüüd mõtled ümber!
Nimelt on teadlased hakanud seostama kunstliku valguse käes viibimist (teleri vaatamine) kehakaalu tõusuga.
Teadlaste järeldused põhinesid küsimustikul, mille täitsid 43 722 ameeriklannat.
Kõigil uuringus osalejatel paluti kirja panna oma kaal, pikkus, talje - ja puusaümbermööt. Terve uuringu vältel jälgiti osalejate kehamassi indeksi kõikumist.
Tulemustest selgus see, et inimestel, kes vaatasid voodis telerit oli kuni 17 % suurem tõenäosus võtta kaalus 5 kg juurde!
allikas: fitwatch.com