Sinu keha 20-aastaselt

VÕIMALIKUD PROBLEEMID

Rasestumisvastased vahendid. Sobivate rasestumisvastaste vahendite kasutamine on hädavajalik soovimatute raseduste ning suguhaiguste vältimiseks. Olge ettevaatlik.

Kondoom. 87 protsenti naistest, kes kasutab raseduse vältimiseks kondoomi, on sellega rahul.

Beebipill. Annab teile suure estrogeenidoosi, mis takistab munaraku arengut (rahuloluprotsent 95).

Pessaar. Enne seksi paigaldatuna peab ta jääma paigale vähemalt kuueks tunniks (rahuloluprotsent 79).

Spiraal. Ei lase spermal munarakku viljastada (rahuloluprotsent 99).

ARSTLIK KONTROLL

Suguhaiguste kontroll. 24. eluaastaks on peaagu 30 protsenti seksuaalselt aktiivsetest inimestest suguhaigusse nakatunud. Tõsised suguhaigused nagu klamüüdia ja tripper ei pruugi tekitada naistel märgatavaid sümptomeid. Laske end iga kuue kuu järel kontrollida.

MIS TEIE KEHAGA TOIMUB

Hormoonid. Teie keha tekitab estrogeeni, progesterooni ja androgeeni tipptasemel, valmistudes raseduseks.

Ainevahetus. 20-aastasena lisandub nii rasvkude kui luumass. Teie ainevahetus on kiire, teil on head luud ning paindlikkus. Kui te siiani ei tegelenud regulaarselt füüsiliste harjutustega, siis nüüd on õige aeg alustada.

Nahk. Teie nahk on praegu kõige paremas konditsioonis: piisavalt kollageeni ning elastiini hoiab selle tugeva ja elastsena. Nahka tuleb puhastada, niisutada ja päikese eest kaitsta. Olge ettevaatlik nahka kahjustavate ainete - tubaka ja alkoholi tarvitamisel.

Tagasi