Suure varbanuki vaev: mõni rahvameditsiini nipp, mille abil valust lahti saada

Suure varba nukk teeb muret paljudele naistele, sest see suurenenud liiges pole silmale ilus vaadata ja teeb ka valu. Värskes Nipiraamatus on toodud ära võimalused, kuidas suurte varbanukkide probleeme leevendada, sealhulgas rahvameditsiini soovitused.

Enneta ja leevenda varbavalu nii:

Anna jalgadele ruumi

Kanna siseruumides lahtisi ja avaraid jalanõusid.

Jood aitab

Määri varbanukke joodiga järjepidevalt igal õhtul.

Öötundide plastika

Aseta ööseks suure ja teise varba vahele tühi niidirull, et varvast sirgemaks tõmmata.

Harjutused kõige kõveramale

Tiri suurt varvast ülespoole ja venita siis külje peale, seejärel painuta varvast allapoole ning venita taas küljele; hoia varvast igas asendis 15 sekundit; tee mitu kordust.

Varbaakrobaatika

Tõsta varvaste abil põrandalt taskurätikut.

Loe suure varba suurenenud nuki probleemide kohta pikemalt ja leia palju muudki huvitavat juulikuu Nipiraamatust!