Hirmutav tegelikkus: karastusjoogid suurendavad vähiriski — kui tahad terve olla, siis ära joo!
Rohkem kui üks suhkrustatud jook päevas võib naise menstruaaltsükli täiesti sassi lüüa. Kaks purgitäit Coca-Colat päevas muudavad su keharakud 4,6 aastat vanemaks, kui nad tegelikult on. Kui sa vajad veel põhjuseid, miks karastusjoogid sulle halvasti mõjuvad, siis loe edasi
1. Nad kiirendavad vananemist
Eelmisel aastal leidsid California ülikooli teadlased, et kaks purki Coca-Colat päevas muudavad inimese keharakud 4,6 aastat vanemaks, kui need tegelikult on.
2. Nad tekitavad suhkrunälga
Mida rohkem suhkrut sa tarbid, seda suuremat nälga sa selle järgi ka tunned. Suhkur tekitab su ajule tunde, et oled millegi heaga hakkama saanud ja premeerid end läbi magusa joogi. Samuti aitavad sellise sõltuvuse tekkimisele kaasa ka mullid, mis joogi eriti mõnusaks muudavad. Nii võib lõksu sattuda!
3. Neid seostatakse vähi tekkega
Naised, kes joovad nädalas rohkem kui kolm suhkrustatud karastusjooki, haigestuvad suurema tõenäosusega rinnavähki. Teadlased pole veel kindel, milline on nende kahe vaheline seos, kuid uurimustulemused näitavad hirmutavat tendentsi.
4. Nad ründavad hambaid
Suhkur reageerib hambakatuga, mis paratamatult sinu hammaste ümber end seadnud on. Nii saab see neile uueks koduks, tekivad augud ja hammaste seisukord halveneb oluliselt.
5. Nad põhjustavad kõhugaase
Kui tunned end nagu õhupall, siis mõtle sellele, et ehk jõid sa ära kas purgi mõnda lemmikut karastusjooki või hoopiski suure klaasi gaseeritud vett. Mõlemas leidub hulgaliselt süsihappegaasi, mis mulle tekitab. Paraku satuvad need mullid ka sinu kõhtu ja nii ongi tulemuseks kõhugaasid ja -valu.
Allikas: Daily Mail
Veel sarnasel teemal:
