Viis põhjust, miks oma hommikuid klaasitäie sidruniveega alustama peaksid

 (5)
Viis põhjust, miks oma hommikuid klaasitäie sidruniveega alustama peaksid
Foto: Tracey Hocking/Unsplash

Sidrunivesi on maitsev ja tervislik. Aga kui tervislik? Otsisime Naisteka arhiivst vanad tarkused üles ja tuletame need nüüd jälle meelde. Miks juua igal hommikul sidrunivett?

1. Aitab kaalu langetada — joo igal hommikul klaasitäis sooja sidrunivett.

2. Peletab haiguseid — sidruniveest saad abi näiteks köha, nohu, kurgupõletiku, neerukivide ja angiini puhul.

3. Abiks liigestele — liigeseprobleemidega inimestel sobitatakse lahjendada poole sidruni mahl veega ja juua seda enne hommiku- ja õhtusööki.

4. Leevendab kõhukinnisust — joo hommikul tühja kõhu peale klaas sidrunivett.

5. Puhastab verd — igahommikune sidrunivee joomine aitab välja uhtuda kehasse ja verre kogunenud toksiinid.