Vaimne tervis

9 asja, mis aitavad sul masendusest üle saada arsti abita

17.juuni 2019 11:00

Kui lahutus on viinud sind sügavasse depressiooni ja enam väljapääsu ei näe, siis tea, et sa suudad

15.juuni 2019 16:01

Kuidas edasi minna?

Ole tähelepanelik! Need märgid näitavad, et su depressioon hakkab hullemaks muutuma ja peaksid kiiresti abi otsima

14.juuni 2019 14:00

Mida teha, kui öörahu segab unes rääkimine või unes kõndimine?

14.juuni 2019 11:00

TERAPEUT SELGITAB, kuidas saada lahti piinavast süütundest

13.juuni 2019 09:17

Oled pidevalt kellegi teise peale kade? Aitame sul sellest nüüd päriselt üle saada

13.juuni 2019 09:01

Sa oled targem, kui sa arvad, et sa oled! Need märgid vihjavad, et oled lausa geenius

12.juuni 2019 11:00

Menukirjanik Robin Sharma: keegi ei liigu läbi elu haiget saamata

12.juuni 2019 10:26

Eesti mees| Soovisin oma suhet päästa, tundsin end olude ohvrina ja arvasin, et minust ei sõltu midagi

11.juuni 2019 11:30

40+ naised võiksid nüüd lõpetada iseenda enesehinnangu hävitamise! Neid lauseid me enam teie suust kuulda ei taha

10.juuni 2019 15:00

12 märki, mis näitavad, et sul läheb tegelikult paremini, kui sa arvad

04.juuni 2019 14:00

Oled liigselt pisiasjades kinni? Loe, kuidas võib perfektsionism sinu elu hävitada ja kas sellest on pääsu

02.juuni 2019 19:00

Mis asi see hygge siis ikkagi on, millest kõik viimasel ajal räägivad? Ja kuidas seda endale saada?

30.mai 2019 12:00

Ja miks sa peaksid sellega end vägagi kurssi viima!

Terapeut annab soovitusi: kui oled jõudnud punkti, kus tahaksid olla rohkem sina ise, siis kuidas sellega algust teha?

30.mai 2019 10:00

Ühel hetkel oled eufooriliselt õnnelik ja järgmisel vajud musta auku? Need märgid vihjavad, et sul võib olla bipolaarne häire

28.mai 2019 15:01

Terapeut selgitab: stamplaused nagu "sa saad sellest üle" ei aita tegelikult kedagi! Loe, mida öelda, kui tahad päriselt toeks olla!

27.mai 2019 19:00

Kipud üle reageerima ja üle pingutama? Nende lihtsate võtete abil suudad oma tundeid ja meeleolusid paremini kontrolli all hoida!

23.mai 2019 20:03

Kas teadsid? Need loomulikud ja keemiavabad teraapiad võivad toimida isegi paremini kui apteegirohud

23.mai 2019 19:30

PERETERAPEUT SOOVITAB, kuidas organiseerida oma ellu rohkem õnnehetki

22.mai 2019 19:00

Kahe lapse isa jagab soovitusi, kuidas iga mees saab ja peakski oma mudilaste ema aitama

22.mai 2019 11:01

Lugeja, jaga kogemust!

Sa peaksid just nii mitu korda nädalas sõpradega väljas käima, et su tervis püsiks

21.mai 2019 11:00

Suvi on selleks parim aeg!

Alkeemia lugemisnurk | Kuidas aidata depressioonis noort?

18.mai 2019 08:00

Terror pärast lahutust | Ekskaasa ei vastanud kõnedele, lapsega rääkida ei saanud, nende asukoht oli teadmata

17.mai 2019 11:30

ELU ON ÜKS HÄDAORG? Proovi seda ülilihtsat harjutust ja su elu muutub kohe ilusamaks

17.mai 2019 09:00

EMADUS JA MUST MASENDUS | Kujutlesin detailselt, kuidas elu minuta edasi läheks, kuidas mees ütleks lastele, et neil pole enam ema

16.mai 2019 22:32

Terapeut: on ebanormaalne, et inimesed nii palju muretsevad, nagu nad praegusel ajal seda teevad

16.mai 2019 20:24

Miks hilineja hilineb ja miks ta seda kommet ükskord maha ei jäta, kuigi teab, et see on tobe?

15.mai 2019 14:00

Sul on kalduvus negatiivsusele? Need sammud aitavad ellu positiivsemalt suhtuda

15.mai 2019 14:00

Pidev vajadus kontrollida ja oma soovidesse klammerdumine toovad kaasa pettumuse ja hirmu kõikide järgmiste ebaõnnestumiste ees

15.mai 2019 09:03

Psühholoog annab nõu, kuidas võita halvad harjumused ja kasvatada sisemist tugevust

14.mai 2019 22:47

Neli teaduslikult tõestatud võtet oma unistuste realiseerimiseks

12.mai 2019 14:00

Unustasid lapse lasteaeda? Viskasid taskurätiku asemel prügikasti telefoni? — Ära muretse, sa pole lolliks läinud!

11.mai 2019 15:00

PSÜHHOLOOG SELGITAB | Miks ema on "närvis"

10.mai 2019 11:00

Kuus asja, mida pead alati teadma ja meeles pidama, kui sul käivad tihti paanikahood peal

07.mai 2019 20:00

Kaastunne enda vastu: lahtilaskmine perfektsionismist

07.mai 2019 09:05

Kuidas minust sai teismeline prostituut | Pärast pummeldamist, mil olin mälukaotuseni purjus, levis koolis jutt, et magasin kõigi pidutsenud poistega

05.mai 2019 10:00

ÜHE NAISE ÜHEKSA VALUSAT LUGU | Ärkasin, Paul oli minu kohal ning käes oli tal nuga! Köögilaual kiri, et kavatseb tappa mind, lapse ja siis ennast

02.mai 2019 13:22

Rööprähklemise ja mööda elamise ajastu

02.mai 2019 07:26

Tahaksid öelda, aga ei julge? Oled hoopis viisakas ja kena? Loe, mis sinuga juhtub, kui surud tundeid alla

01.mai 2019 14:00

Psühholoog vastab: miks ma tunnen ennast nii üksikuna ka siis, kui mu ümber on pere ja sõbrad?

30.aprill 2019 15:00

Kust jookseb piir vägivaldse käitumise ja igapäevase konflikti vahel?

30.aprill 2019 08:43

Vajalik õppetund meile kõigile: kuidas vihahoos oma keelt hammaste taga hoida, et pärast öeldut kahetsema ei peaks

26.aprill 2019 15:00

Vabane kiirustamisest ja õpi elu rohkem nautima

26.aprill 2019 07:30

Andestamine, liigselt kartmine, vägivalla talumine — asjad, mida 30+ vanuses naised kõige rohkem oma minevikust kahetsevad

25.aprill 2019 14:00

HEA NIPP, mis aitab lahti saada vaevavast tühjusetundest

25.aprill 2019 14:00

Ikka ja jälle ma mõtlen sellele, mida ma oma lapsele tegin ja kuidas teda kohtlesin

22.aprill 2019 20:30

10 mõttemustrit, mida tuleb muuta, et negatiivne ellusuhtumine positiivseks saaks

21.aprill 2019 18:01

Teadlased teavad: miks mõned inimesed ärkavad just enne äratuskella tirisemist?

19.aprill 2019 07:00

Mehed on tihti üksildasemad, kui me arvata oskame

18.aprill 2019 20:30

Kirglikele šoppajatele! Mis juhtub, kui šoppamisest saab sõltuvus? Mis võib olla selle häire taga?

18.aprill 2019 09:00

20 asja, mida võiksid endale meelde tuletada, kui tahaksid kõigele käega lüüa ja lihtsalt alla anda

17.aprill 2019 20:00

Tundsin, et olen nii sügavas augus, kust välja hüpata ei jaksa

17.aprill 2019 16:00

13 kahjulikku harjumust, mille on hüljanud tõeliselt enesekindlad inimesed

16.aprill 2019 17:33

7 soovitust pereliikmetele, kuidas aidata ärevuse ja stressi all kannatajat

16.aprill 2019 12:18

10 küsimust, mida peaksid iga kuu aja järel endalt küsima, et oma elu uuesti õigele rajale tagasi saada

16.aprill 2019 12:02

MÕTTEKOHT | Kas intuitsiooni võib usaldada?

15.aprill 2019 14:00

Emad ja isad, võtke märke lapse koolistressist tõsiselt

15.aprill 2019 13:02

Süütunne - tunne, et sa ei ole piisav ehk aktiveerunud puudusteadvus

13.aprill 2019 08:53

Justin Bieberi abikaasa Hailey avaldab suurepärase nipi, kuidas oma vaimse tervise eest hoolt kanda

11.aprill 2019 16:00

Positiivsed sõbrad mõjuvad tervisele hästi: kuidas end nendega ümbritseda?

11.aprill 2019 13:45

Vau! Meghan Markle, prints Harry ja Oprah ühendavad väed uue projekti jaoks

11.aprill 2019 13:42

Need on 12 asja, mis sa võiksid iga päev enne kella 12 ära teha, et elada õnnelikumat elu

10.aprill 2019 17:01

Sinu elu soundtrack: kuidas mõjutab muusika meie elu ja on otseselt seotud iseloomuomadustega

10.aprill 2019 17:00

20 märki, mis viitavad, et oled kiire elutempo kõrvalt oma vaimse tervise eest hoolitsemise unustanud

09.aprill 2019 17:00

13 asja, mida vaimselt tugevad naised ei tee

09.aprill 2019 11:03

Valikud, mida sa kümne aasta pärast kibedasti kahetsed

06.aprill 2019 10:01

See kaunitar seal peeglis oled sina! Siin on põhjused, miks peaksid ennast armastama

05.aprill 2019 11:00

Nõustaja soovitab: mida teha, kui peas valitseb suur segadus ja tõesti enam ei tea, kuidas edasi minna?

02.aprill 2019 10:00

Kui vajad hingeravi: kas valida psühhoterapeut või psühhiaater?

01.aprill 2019 10:00

Ebatavaline teraapia avab lapse hinge

31.märts 2019 19:30

Psühhiaater annab nõu, millal tuleks vaimse tervise pärast muretsema hakata ja mis hetkel abi küsida

31.märts 2019 15:00

India elukunst: kui lääne inimesed otsivad tihti õndsust G-punktist, siis mis on indialaste õnneliku elu saladused?

30.märts 2019 15:00

Ära viivita, tee kohe! Siin on 11 nõuannet, kuidas ja miks peaksid oma unistusi juba täna püüdma hakkama

29.märts 2019 15:00

Hirm üksinduse ees halvab üha enam inimesi. "Issand, kui ma temast lahku lähen, kes mind enam tahab? Ma jään elu lõpuni üksikuks!"

28.märts 2019 19:00

HINGERAVI ABC | Milliste teraapiate ja vahenditega ravida hinge, kui elumere lained üle pea kokku löövad?

27.märts 2019 20:15

Kaheksa põhjust, miks mõned inimesed lihtsalt on teiste inimeste vastu õelad ja ebaviisakad

25.märts 2019 19:00

15 lihtsat asja, mida saad oma eriti niru enesetunde parandamiseks kohe teha

24.märts 2019 14:00

Neli soovitust, kuidas enda eest hoolt kanda ka siis, kui oled tegelikult omadega täiesti läbi

21.märts 2019 14:00

Unistuste aardekaardiga oravarattast välja! Too nende 7 sammuga oma ellu rõõm tagasi

20.märts 2019 16:00

Brandon Bays: ainus tee depressioonist välja on sellest läbi

19.märts 2019 09:48

VAATA! Ühe seto naise 3 soovitust, kuidas suurest murest üle saada

16.märts 2019 11:00

Vajad iga päev vaid 10 minutit: Kuidas olla rahulikum, enesekindlam ja õnnelikum?

16.märts 2019 10:00

Just niimoodi käituvad lapsed vajavad kõige enam meie armastavat hoolt

14.märts 2019 21:03

10 märki, mis näitavad, et su hing on väsinud, mitte su keha

14.märts 2019 21:00

Süümekad piinavad? Kuus nippi ränkraskest süütundest jagu saamiseks ja oma vigadega leppimiseks

13.märts 2019 11:00

Kahtlustad, et sul on talvemasendus? Jagame sinuga viise, kuidas muret lahendada

13.märts 2019 09:52

Viielisest Eesti teismelisest sai depressioonis eneselõikuja| Midagi sellist poleks mu ema minust iial oodanud

10.märts 2019 17:00

Harmoonias oma biorütmidega: see, kui palju su sisemine kell tegelikult su elu mõjutab, on lihtsalt hämmastav!

10.märts 2019 17:00

Pane tähele, mida sa ütled! Depressioonis inimesed kasutavad väga sageli just neid kuut väljendit

08.märts 2019 13:00

8 lihtsat karma seadust, mis muudavad kogu sinu mõttemaailma

07.märts 2019 10:01

Eelmine 1 2 3 4 5 6 7 8 9 Järgmine