Vaimne tervis

Me vajame just SEDA, et olla vähem pinges ja tunda rõõmu elamisest

03.november 2018 10:00

Tunned, et kõik kasvab kuidagi üle pea? Need hingamisharjutused sobivad närvilisse tööpäeva ja aitavad sul rahuneda

31.oktoober 2018 10:00

17 lihtsat viisi, kuidas kenasti kohelda ka neid inimesi, kes sulle täiega närvidele käivad

30.oktoober 2018 13:02

Soovid oma elu muuta? Siis pead käituma täpselt nii

28.oktoober 2018 15:30

Lahutus polnud tingitud minu haigusest, vaid suhtumisest, et ma olen ju nii eriline ja kuidas ta siis ei mõista mind

28.oktoober 2018 10:30

Võidab see, kellel on kõige kiirem elu! Kas see ikka on tegelikult nii või peaksid hoopis aja maha võtma?

27.oktoober 2018 11:01

Ema ei mõista: miks on antidepressantide võtmine häbiasi?

27.oktoober 2018 08:00

Miks peaksid ka sina mediteerimisega alustama ja kuidas seda teha?

26.oktoober 2018 17:01

Täiesti tavalise tüdruku ohtlik saladus

26.oktoober 2018 13:12

Sotsiaalfoobiku argipäev: miks nad muudkui naeravad mu üle? Kas mul on pükste peal plekk? Kas ma kõnnin imelikult? Mis mul viga on?

25.oktoober 2018 11:00

KOLM NIPPI | Need inspireerivad nõuanded aitavad viia soovide täitumise ja armastuse leidmiseni

24.oktoober 2018 12:30

Mine vooluga kaasa: üks naine jagab oma silmiavavat kogemust

23.oktoober 2018 17:00

Millised eluperioodid on depressioonialtimad ja kuidas üldse ära tunda, et vajad abi?

23.oktoober 2018 09:00

Pereema rasketest päevadest: sellistel hommikutel on lausa hirm, kuhu ma sellise tempoga õhtuks välja jõuan

21.oktoober 2018 11:30

Inspireeriv lugu!

Lapsest hea, armastava ja hooliva inimese kasvatamisel on kõige olulisem seesama tugi, armastus ja hellus, mille ta kodust saab

19.oktoober 2018 10:51

Mitu valet mahub sinu päeva? Miks me valetame?

19.oktoober 2018 09:00

Psühholoog õpetab: kuidas lõplikult andestada inimesele, kes sulle väga haiget tegi

18.oktoober 2018 20:01

Merilini lugu "vaimsetest häiretest": ma ei tahtnud ennast ära tappa. See oli pigem nagu appikarje

17.oktoober 2018 15:00

10 märki, mida su keha sulle saadab, kui oled stressi all murdumas

17.oktoober 2018 13:00

Ema armastuse puudumine võrdus Kaarli jaoks leinaga

16.oktoober 2018 08:50

Noore mehe depressioon: mul läks 96 päeva intensiivset otsimist (ja ootamist) ja 11 arstivisiiti, et keegi mu probleemiga tegeleks

15.oktoober 2018 13:00

Kust leida julgust keeruliste valikute langetamiseks? Mõtle nii!

15.oktoober 2018 09:00

Inimene on oma harjumuste ori! Aga kuidas neid muuta saaks? Ekspert jagab nippe

14.oktoober 2018 15:00

Kuidas ma kahe teise lapse kasvatamisega hakkama saan ja temaga mitte?

13.oktoober 2018 19:30

Elad pidevas hirmus ja oled muutunud lausa paranoiliseks? Miks see nii on ja kuidas seda muuta?

13.oktoober 2018 18:30

7 asja, mida sa teed tõenäoliselt igal hommikul valesti

12.oktoober 2018 08:29

Terapeut: anna iseendale ja lähedastele oma parim, mitte see, mis üle jääb!

11.oktoober 2018 20:00

Kõik, mis mõjutab ema heaolu, mõjutab ka last

11.oktoober 2018 10:40

Miks teistele hea tegemine on hoopis sulle endale kasulik?

11.oktoober 2018 10:00

Paanikahäired ja nendest vabanemine: negatiivsel mõtlemisel on drastilised tagajärjed ajule

11.oktoober 2018 08:56

Kuidas leida tasakaal tänases kiirustavas ühiskonnas? Siin on mõned head nõuanded joogaõpetajalt, mis aitavad sul rahuneda

09.oktoober 2018 17:00

10 asja, mida peaksid igal hommikul enne kella kümmet tegema

09.oktoober 2018 09:00

Kuidas elada oma unistuste elu? Tee seda harjutust igal vabal hetkel

08.oktoober 2018 20:00

PODCAST | Kui beebi sünd on nii imeline, siis miks mind vaevab sünnitusjärgne depressioon?

08.oktoober 2018 10:54

Kuidas lapsepõlvehaavadega elada?

07.oktoober 2018 14:00

Jooga — moevool või vaimne teekond?

07.oktoober 2018 09:00

Kole ja paks või siiski ilus ja ligitõmbav? Kuidas armastada oma keha

02.oktoober 2018 10:48

Seitse märki, et oskad külgetõmbeseadust enda heaks ära kasutada ja saad kõik, mida tahad!

01.oktoober 2018 15:00

Psühhiaater: näen paljusid väikseid poisse, kes oma ema peale koledasti karjuvad, sest nad on õppinud seda oma isalt

01.oktoober 2018 13:55

Käes on sinine esmaspäev? Kasuta neid nippe, milleks vajad vaid kolme minutit ja tunnedki end kohe palju paremini

01.oktoober 2018 09:00

Mida teha, et homne oleks veel parem? Sille Martma jagab väärt mõtteid, mis muudavad elamise kergemaks

30.september 2018 11:00

Õppetunnid elust enesest | Kaheksa asja, mida õppisin pärast suhte purunemist üksi reisides

30.september 2018 09:00

Uuring tõestas: need, kes tihti vannuvad ja ropendavad, valetavad vähem kui viisaka kõnepruugiga inimesed

27.september 2018 10:00

Tule 02.10 loengusse: Hea une tehnikad

26.september 2018 18:10

AEG ISEENDALE — kust ma selle ometi võtan?

24.september 2018 08:25

Salaelu tänapäeva pühakirja järgi: kui mõistus on kadunud ja süda on puru

22.september 2018 16:00

Sind ootab ees mõni ärevust tekitav muutus? See on parim viis, kuidas põgenemise asemel kohaneda

21.september 2018 11:00

Loobu ebavajalikust kraamist! Need on asjadest vabanemise 3 positiivset mõju sinu elule

20.september 2018 15:17

Need on ego üheksa tüüpi — milline neist on sinul?

20.september 2018 13:00

Pühendumisest kustumiseni: läbipõlemine laastab terveid, energilisi ja kohusetundlikke inimesi

19.september 2018 22:50

10 asja, mida saad kohe praegu ise teha, et oma elu lihtsamaks muuta

19.september 2018 13:00

TOHOH! Uuring avastas, et musta kohvi joojad on tõenäoliselt psühhopaadid

16.september 2018 14:14

Viis küsimust, mida endalt küsida, kui sind ootab ees väga suur ja hirmutav elumuutus

15.september 2018 15:00

Muuda negatiivne karma posiitivseks: viis asja, mida pead selleks iga päev tegema

14.september 2018 13:00

Mul oli kogu aeg tunne, et äkki midagi juhtub

13.september 2018 14:24

Viis väga olulist põhjust, miks vajad iga päev puudutusi

12.september 2018 21:00

Kallistustel on eriti suur jõud!

Alusta hommikut võimsa puhastusrituaaliga! Joogaõpetaja annab nõu: kolm harjutust, mida päeva alguses teha

11.september 2018 16:00

Psühholoog annab nõu: mida teha ja kuhu pöörduda, kui märkad sotsiaalmeedias enesetapumõtete või elutüdimusmärkidega postitust?

11.september 2018 13:36

10.sept on suitsiidiennetuspäev

Viis nippi, kuidas muretsemine lõpetada ja elu nautida

10.september 2018 10:00

Mis vahe on murel ja ärevusel?

Need harjumused muudavad su tasapisi õnnetuks emaks

08.september 2018 20:30

15 väikest sammu, mis aitavad edasi elada siis, kui tunned, et oled täiesti katki

05.september 2018 13:00

Kuidas läbipõlemisega toime tulla? Viis nõuannet väsinud emale

04.september 2018 10:00

Lapsepõlv annab sulle palju infot selle kohta, kes sa täna inimesena oled: küsi neid 66 küsimust oma lähedastelt

03.september 2018 17:00

Tahad teada, mis ei lase sul vabalt elada ning milliseid emotsioone sa väldid ja pidevalt alla surud? See süsteem on suurepäraseks abimeheks!

02.september 2018 13:30

Alkeemia lugemisnurk | Mai-Agate Väljataga: inimese vaimne väljakutse on see, mis on tema elu kõige suurem hirm või ebakindlus

01.september 2018 07:40

Digitaalne heroiin: ekraanid, mis muudavad lapsed arututeks sõltlasteks

28.august 2018 10:00

Sul on olnud tõeliselt halb päev ja sa tunned end maailma suurima luuserina — kuidas sellest august välja ronida?

28.august 2018 09:00

Üheksa asja, mida terapeudid ise teevad, et oma enesetunnet ja tuju kiiresti parandada

22.august 2018 12:00

Vastus küsimusele: miks me tegelikult kogu aeg muretseme ja stressis oleme?

21.august 2018 11:00

Lubad, aga tegelikult ei jaksa? Mida teha, kui oled lihtsalt liiga väsinud, et teiste palvetele ära öelda?

18.august 2018 11:30

Mis on emotsionaalne väärkohtlemine?

17.august 2018 09:06

Oled pettunud või solvunud? Need on 5 vajalikku sammu rahuliku meeleni

16.august 2018 14:00

REPLIIK | "Olgem ausad... Nii ei tehta!"

16.august 2018 09:00

Kas kipud probleeme vältima või nende eest põgenema? See on põhjus, miks sa nii käitud ja viis, kuidas seda muuta

15.august 2018 14:00

Valus tõde: tegelikult teevad just need asjad sind paksuks ja toiduga ei ole siin mingit pistmist

13.august 2018 10:00

Appi, ma ei julge helistada! Kuidas vabaneda telefonihirmust?

13.august 2018 07:57

KUI LAPSED LAHKUVAD KODUNT. Nippe tühja pesaga toimetulemiseks

11.august 2018 09:00

Ema avaldab karmi loo, kuidas ta tütar nutisõltuvusse sattus: ta vajus depressiooni, tekkisid paanikahood ja lõpuks kirjutati välja ka antidepressandid

09.august 2018 11:00

Lapsevanemad, andke nõu!

5 toitu, mis tõstavad kiirelt langenud tuju

06.august 2018 08:00

Kogemus: tol õhtul kui ma hüsteeriliselt nutsin ja tunnistasin endale, et vajan abi, jõudsin ma tegelikult salaja isegi hüvastijätu valmis kirjutada...

05.august 2018 09:30

Kasva suureks! Neid asju enesekindlad inimesed ei tee!

04.august 2018 16:00

Kõige lihtsam ja kiirem viis tänulikkust õppida ja paremaks inimeseks saada on...?

03.august 2018 14:00

Lihtne test: kas oled intelligentsem kui su sõbrad ja töökaaslased?

02.august 2018 15:00

Vihm tuletab meelde olla spontaanne, nautida hetke ja küsida, mis Sinu elus vajab puhastust ja värskust!

02.august 2018 09:00

12 moodust, kuidas oma rahutuid mõtteid vaigistada

01.august 2018 22:00

Kas oled väsinud iseendast, olmeprobleemidest, elust? Vaid üks muutus aitab elu uutes värvides näha!

31.juuli 2018 20:00

Kahe naise lood: ärevusest saab ärevushäire siis, kui see hakkab igapäevaelu häirima

31.juuli 2018 16:48

Hüvasti, heinakuu! Tere, lõikuskuu! Milline on Sinu põld tänasel üleminekupäeval?

31.juuli 2018 13:30

Puust ja punaseks: millised on stressi negatiivsed mõjud su kehale?

30.juuli 2018 10:00

Lisaks: kuidas stressi maandada?

Kas teadsid? Just SELLE rinnakorvi suurusega naised on maailmas kõige õnnelikumad

29.juuli 2018 17:00

Eelmine 1 2 3 4 5 6 7 8 9 Järgmine