Vaimne tervis

7 asja, mida sa teed tõenäoliselt igal hommikul valesti

12.oktoober 2018 08:29

Terapeut: anna iseendale ja lähedastele oma parim, mitte see, mis üle jääb!

11.oktoober 2018 20:00

Kõik, mis mõjutab ema heaolu, mõjutab ka last

11.oktoober 2018 10:40

Miks teistele hea tegemine on hoopis sulle endale kasulik?

11.oktoober 2018 10:00

Kuidas leida tasakaal tänases kiirustavas ühiskonnas? Siin on mõned head nõuanded joogaõpetajalt, mis aitavad sul rahuneda

09.oktoober 2018 17:00

10 asja, mida peaksid igal hommikul enne kella kümmet tegema

09.oktoober 2018 09:00

Kuidas elada oma unistuste elu? Tee seda harjutust igal vabal hetkel

08.oktoober 2018 20:00

Kuidas lapsepõlvehaavadega elada?

07.oktoober 2018 14:00

Jooga — moevool või vaimne teekond?

07.oktoober 2018 09:00

Kole ja paks või siiski ilus ja ligitõmbav? Kuidas armastada oma keha

02.oktoober 2018 10:48

Seitse märki, et oskad külgetõmbeseadust enda heaks ära kasutada ja saad kõik, mida tahad!

01.oktoober 2018 15:00

Psühhiaater: näen paljusid väikseid poisse, kes oma ema peale koledasti karjuvad, sest nad on õppinud seda oma isalt

01.oktoober 2018 13:55

Käes on sinine esmaspäev? Kasuta neid nippe, milleks vajad vaid kolme minutit ja tunnedki end kohe palju paremini

01.oktoober 2018 09:00

Mida teha, et homne oleks veel parem? Sille Martma jagab väärt mõtteid, mis muudavad elamise kergemaks

30.september 2018 11:00

Uuring tõestas: need, kes tihti vannuvad ja ropendavad, valetavad vähem kui viisaka kõnepruugiga inimesed

27.september 2018 10:00

Tule 02.10 loengusse: Hea une tehnikad

26.september 2018 18:10

AEG ISEENDALE — kust ma selle ometi võtan?

24.september 2018 08:25

Salaelu tänapäeva pühakirja järgi: kui mõistus on kadunud ja süda on puru

22.september 2018 16:00

Sind ootab ees mõni ärevust tekitav muutus? See on parim viis, kuidas põgenemise asemel kohaneda

21.september 2018 11:00

Loobu ebavajalikust kraamist! Need on asjadest vabanemise 3 positiivset mõju sinu elule

20.september 2018 15:17

Need on ego üheksa tüüpi — milline neist on sinul?

20.september 2018 13:00

Pühendumisest kustumiseni: läbipõlemine laastab terveid, energilisi ja kohusetundlikke inimesi

19.september 2018 22:50

10 asja, mida saad kohe praegu ise teha, et oma elu lihtsamaks muuta

19.september 2018 13:00

TOHOH! Uuring avastas, et musta kohvi joojad on tõenäoliselt psühhopaadid

16.september 2018 14:14

Viis küsimust, mida endalt küsida, kui sind ootab ees väga suur ja hirmutav elumuutus

15.september 2018 15:00

Muuda negatiivne karma posiitivseks: viis asja, mida pead selleks iga päev tegema

14.september 2018 13:00

Mul oli kogu aeg tunne, et äkki midagi juhtub

13.september 2018 14:24

Viis väga olulist põhjust, miks vajad iga päev puudutusi

12.september 2018 21:00

Kallistustel on eriti suur jõud!

Alusta hommikut võimsa puhastusrituaaliga! Joogaõpetaja annab nõu: kolm harjutust, mida päeva alguses teha

11.september 2018 16:00

Psühholoog annab nõu: mida teha ja kuhu pöörduda, kui märkad sotsiaalmeedias enesetapumõtete või elutüdimusmärkidega postitust?

11.september 2018 13:36

10.sept on suitsiidiennetuspäev

Viis nippi, kuidas muretsemine lõpetada ja elu nautida

10.september 2018 10:00

Mis vahe on murel ja ärevusel?

Need harjumused muudavad su tasapisi õnnetuks emaks

08.september 2018 20:30

15 väikest sammu, mis aitavad edasi elada siis, kui tunned, et oled täiesti katki

05.september 2018 13:00

Kuidas läbipõlemisega toime tulla? Viis nõuannet väsinud emale

04.september 2018 10:00

Lapsepõlv annab sulle palju infot selle kohta, kes sa täna inimesena oled: küsi neid 66 küsimust oma lähedastelt

03.september 2018 17:00

Tahad teada, mis ei lase sul vabalt elada ning milliseid emotsioone sa väldid ja pidevalt alla surud? See süsteem on suurepäraseks abimeheks!

02.september 2018 13:30

Alkeemia lugemisnurk | Mai-Agate Väljataga: inimese vaimne väljakutse on see, mis on tema elu kõige suurem hirm või ebakindlus

01.september 2018 07:40

Digitaalne heroiin: ekraanid, mis muudavad lapsed arututeks sõltlasteks

28.august 2018 10:00

Sul on olnud tõeliselt halb päev ja sa tunned end maailma suurima luuserina — kuidas sellest august välja ronida?

28.august 2018 09:00

Üheksa asja, mida terapeudid ise teevad, et oma enesetunnet ja tuju kiiresti parandada

22.august 2018 12:00

Vastus küsimusele: miks me tegelikult kogu aeg muretseme ja stressis oleme?

21.august 2018 11:00

Lubad, aga tegelikult ei jaksa? Mida teha, kui oled lihtsalt liiga väsinud, et teiste palvetele ära öelda?

18.august 2018 11:30

Oled pettunud või solvunud? Need on 5 vajalikku sammu rahuliku meeleni

16.august 2018 14:00

REPLIIK | "Olgem ausad... Nii ei tehta!"

16.august 2018 09:00

Kas kipud probleeme vältima või nende eest põgenema? See on põhjus, miks sa nii käitud ja viis, kuidas seda muuta

15.august 2018 14:00

Valus tõde: tegelikult teevad just need asjad sind paksuks ja toiduga ei ole siin mingit pistmist

13.august 2018 10:00

Appi, ma ei julge helistada! Kuidas vabaneda telefonihirmust?

13.august 2018 07:57

KUI LAPSED LAHKUVAD KODUNT. Nippe tühja pesaga toimetulemiseks

11.august 2018 09:00

Ema avaldab karmi loo, kuidas ta tütar nutisõltuvusse sattus: ta vajus depressiooni, tekkisid paanikahood ja lõpuks kirjutati välja ka antidepressandid

09.august 2018 11:00

Lapsevanemad, andke nõu!

5 toitu, mis tõstavad kiirelt langenud tuju

06.august 2018 08:00

Kogemus: tol õhtul kui ma hüsteeriliselt nutsin ja tunnistasin endale, et vajan abi, jõudsin ma tegelikult salaja isegi hüvastijätu valmis kirjutada...

05.august 2018 09:30

Kasva suureks! Neid asju enesekindlad inimesed ei tee!

04.august 2018 16:00

Kõige lihtsam ja kiirem viis tänulikkust õppida ja paremaks inimeseks saada on...?

03.august 2018 14:00

Lihtne test: kas oled intelligentsem kui su sõbrad ja töökaaslased?

02.august 2018 15:00

Vihm tuletab meelde olla spontaanne, nautida hetke ja küsida, mis Sinu elus vajab puhastust ja värskust!

02.august 2018 09:00

12 moodust, kuidas oma rahutuid mõtteid vaigistada

01.august 2018 22:00

Kas oled väsinud iseendast, olmeprobleemidest, elust? Vaid üks muutus aitab elu uutes värvides näha!

31.juuli 2018 20:00

Kahe naise lood: ärevusest saab ärevushäire siis, kui see hakkab igapäevaelu häirima

31.juuli 2018 16:48

Hüvasti, heinakuu! Tere, lõikuskuu! Milline on Sinu põld tänasel üleminekupäeval?

31.juuli 2018 13:30

Puust ja punaseks: millised on stressi negatiivsed mõjud su kehale?

30.juuli 2018 10:00

Lisaks: kuidas stressi maandada?

Kas teadsid? Just SELLE rinnakorvi suurusega naised on maailmas kõige õnnelikumad

29.juuli 2018 17:00

Just need on parimad harjutused liigeste heaks!

28.juuli 2018 09:00

Alkeemia lugemisnurk | Arstid ja surm: millal tuleks elustada ja millal lasta väärikalt minna?

28.juuli 2018 08:02

Üürga end võimsaks: tee neid hääleharjutusi ja koge ürgset väge!

27.juuli 2018 16:00

Joogaõpetaja: las laiskusest saab looming

27.juuli 2018 10:01

Väga olulised põhjused, miks peaksid nii tihti rannas käima kui võimalik

25.juuli 2018 14:00

Kolm põhjust, miks mees mediteerima saata

24.juuli 2018 15:00

Psühhiaater: Prozac versus treening ehk kas treening võib anda ravimitega sama tulemuse

24.juuli 2018 08:51

Ka töönädala sees peab oskama lõõgastuda: kolm nippi, kuidas aeg maha võtta ja lihtsalt olla

23.juuli 2018 12:00

Terapeut hoiatab: Nii kasvabki sinu lapsest üksildane ja valutava hingega inimene

22.juuli 2018 12:00

Tunnete söömine — kuidas emotsionaalset söömist ära tunda?

22.juuli 2018 11:00

Kaheksa põhjust, miks sa ainult negatiivseid ja halbu inimesi ligi meelitad

20.juuli 2018 13:00

Ehk leiad siit selle mõtte, mis aitab edasi minna: 25 lauset, mis muutsid inimeste elu ja võivad muuta ka sinu oma!

17.juuli 2018 14:00

Emotsioonid — miks ei tasu nende eest põgeneda ja kuidas need sulle hoopis kasulikud on?

14.juuli 2018 14:00

Uskumatu, aga tõsi: loobu neist 15 asjast ja muuda oma elu õnnelikumaks

12.juuli 2018 09:00

5 lihtsat sammu ärevuse, hirmude ja paanika leevendamiseks

12.juuli 2018 07:51

TOP 5 | Depressioon, unetus ja liiklusõnnetused: mida teeb meiega kellakeeramine?

11.juuli 2018 18:40

10 minuti harjutus, mis aitab sul end iga päevaga järjest enesekindlamalt tunda

11.juuli 2018 15:00

Kõik asjad kipuvad pidevalt meelest minema? Siin on seitse viisi, kuidas oma mälu parandada

11.juuli 2018 10:00

Carmen Pritson teab: miks inimesed ütlevad, et lootus sureb viimasena? Sest pärast seda, kui inimene enam ei taha pingutada, siis sureb ka lootus

08.juuli 2018 15:30

TEST | Saa teada, kui empaatiavõimeline inimene sa oled ja kuidas seda endas arendada

07.juuli 2018 08:50

Käte ja jalgadeta sündinud Nick Vujicici: kui me mingil juhuslikul põhjusel end vihkame, on üsna lihtne seda põhjust sadade teiste tühiste ja niisama vigaste põhjustega asendada

04.juuli 2018 15:00

11 halba harjumust, millega sa ise oma edule ja heaolule vee peale tõmbad

02.juuli 2018 13:00

Kõigepealt tuleb armastada iseennast! Kuus sammu endaga paremini läbi saamiseks ja enesehinnangu tõstmiseks

01.juuli 2018 15:01

Carmen Pritson õpetab: lihtne harjutus, millega oma negatiivsete emotsioonide põhjusteni jõuda ning vabastada keha pingest

27.juuni 2018 20:00

Arstiteadlane: kehaliselt aktiivsete inimeste aju töötab paremini ja vananeb aeglasemalt

25.juuni 2018 16:18

Tahad olla tervem? Siis hakka koristama!

24.juuni 2018 09:50

Tõestatud: joogat ja meditatsiooni harrastavad inimesed muutuvad ülbeteks ja egoistlikeks, mitte lahketeks ja isetuteks nagu varem arvatud

21.juuni 2018 09:00

Tiibeti meditsiin õpetab surema

21.juuni 2018 07:44

Madal enesehinnang — mida see üldse tähendab ja mis on selle tunnused?

19.juuni 2018 10:00

Eelmine 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 Järgmine