Hooli ja aita: need on vaimse vägivalla märgid, millest ei julgeta rääkida

Vaimse vägivalla haavad võivad olla sama sügavad ja valusad kui füüsilised kehavigastused, ehkki need jäävad sageli silmale nähtamatuks. Kahjuks aga mõistavad vaimse vägivalla ohvrid liiga hilja seda, mis nendega juhtunud on ja lahkuda on sellisel puhul juba raskem.

Siin on ära toodud 27 vaimse vägivalla väiksemat vormi:

• Sinu kaaslane kontrollib sinu rahaasju. Ta süüdistab sind liigses kulutamises või takistab sul osta eluks vajalikke asju.
• Alati, kui tal läheb töö juures või eraelus halvasti, süüdistab ta sind kõiges.
• Ta kontrollib sinu elu ja mõjutab sinu otsuseid. Tema otsustab, kus sa töötad ja kus sa õpid.
• Sa kardad teda, kardad eksida tema juuresolekul.
• Ta naerab sinu ambitsioonide ja eesmärkide üle. Ta peab sinu unistusi utoopilisteks ja rumalateks.
• Ta tahab alati teada, kus ja kellega sa oled. Ta võib sind jälitada.
• Ta pilkab sind, naerab sinu üle. Ta teeb sinu kohta solvavaid, alandavaid või rassistlikke nalju.
• Sa võid muutuda perfektsionistiks või maniakiks, kartusest tema kriitika ees. Aga nagunii ei piisa sellest kunagi. Ta leiab ikka midagi, millega mitte rahul olla.
• Ta teeb sulle pakkumisi, millest sa ei saa keelduda. Sest sa kardad, mis juhtuks siis, kui sa keelduksid.
• Ta annab sulle kogu aeg mõista, et on sinust üle. Targem ja parem. Ta ütleb, et sa peaksid üldse õnnelik olema, et ta sinuga on, sest sa pole tegelikult teda üldse väärt.
• Ta tahab, et sa arvestaksid temaga kõiki oma plaane tehes.
• Ta vihastab alati, kui sa teda narrid, isegi kui sa teed seda ainult nalja pärast, mitte vihaga.
• Ta annab sulle mõista, et kõik, mis sa teinud oled, on mõttetu ja väärtusetu. Kui sa tööl käid ja karjääri teed, peab ta seda ilmselt ajaviiteks.
• Ta väljub alati võitjana kõikidest vaidlustest ja vestlustest. Temale jääb alati viimane sõna ja sinule ei jää muud võimalust kui leppida. Ta ei ole võimeline järeleandmisi tegema.
• Sinuga suheldes kasutab ta alandavaid ja solvavaid väljendusi.
• Ta võib sind karistada, keeldudes näiteks sinuga rääkimast.
• Kui sa tahad temaga oma tunnetest rääkida, võib ta sind süüdistada liigses emotsionaalsuses või tundlikkuses.
• Ta heidab sulle pidevalt ette minevikus tehtud vigu.
• Ta valib, kellega sa suhelda võid ja kellega mitte ning see kehtib ka sinu sõprade ja sugulaste kohta.
• Ta teeb sulle teiste ees etteheiteid nii, et ainult sina märkad seda.
• Ta vihastab, kui sa ei vasta piisavalt ruttu tema kõnedele, sõnumitele ja meilidele.
• Ta räägib teistele sinu saladusi, sügavalt isiklikke asju, hirme ja kartusi. Teda ei peata miski.
• Ta leiab alati, et teab paremini kui keegi teine, mis sulle parem on.
• Ta süüdistab sind tihti selles, mida sa teinud pole.
• Koos temaga on sul alati tunne, et sa ei tee kunagi midagi nii nagu vaja.
• Talle pakub lõbu sinu alandamine nende inimeste ees, kes on sulle kallid. Kui tal läheb halvasti, on see alati sinu süü.

Allikas: Kodused Lood